Barbabietola stufata

Contorno 60 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
173kcal
4gProteine
20gCarboidrati
9gGrassi
Ingredienti
  • Per la barbabietola
  • 60 dag barbabietola
  • 1 pz cipolla
  • 2 dag burro
  • 2 cucch. aceto di mele
  • 1 c.no tè zucchero
  • 0.5 c.no tè semi di cumino
  • 1 c.no tè sale
  • 1 pizzico pepe nero
  • Per rifinire
  • 1 dl panna acida
  • 1 cucch. aneto fresco
Descrizione

1. Lessa la barbabietola con la buccia in acqua salata per circa 40 minuti, finché è tenera, poi raffreddala in acqua fredda, sbucciala e tagliala a cubetti (conviene indossare guanti di gomma).

2. Trita la cipolla e falla appassire nel burro finché è trasparente.

3. Aggiungi i cubetti di barbabietola e il cumino e rosola insieme per 2–3 minuti.

4. Irrora con l'aceto di mele, cospargi con lo zucchero, sala, pepa e stufa per 5 minuti con un po' d'acqua.

5. Prima di servire incorpora metà della panna acida e distribuisci il resto sulla superficie.

6. Servila cosparsa di aneto fresco, con arrosti o polpettoni.

Consiglio: con la barbabietola precotta sottovuoto è pronta in 15 minuti.

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