Задушено червено цвекло

Гарнитура 60 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
173kcal
4gПротеин
20gВъглехидрати
9gМазнини
Съставки
  • За цвеклото
  • 60 dkg червено цвекло
  • 1 бр. кромид лук
  • 2 dkg масло
  • 2 с.л. ябълков оцет
  • 1 ч.л. захар
  • 0.5 ч.л. семена ким
  • 1 ч.л. сол
  • 1 щипка черен пипер
  • За завършването
  • 1 dl заквасена сметана
  • 1 с.л. пресен копър
Описание

1. Сварете цвеклото с кората в подсолена вода за около 40 минути до омекване, после го охладете в студена вода, обелете и нарежете на кубчета (добре е да сложите гумени ръкавици).

2. Нарежете лука на ситно и го задушете в маслото до прозрачност.

3. Добавете кубчетата цвекло и семената ким и запържете заедно 2–3 минути.

4. Полейте с ябълковия оцет, поръсете със захарта, посолете, поръсете с черен пипер и задушавайте с малко вода 5 минути.

5. Преди поднасяне добавете половината заквасена сметана с разбъркване, а останалата сложете отгоре с лъжица.

6. Поднесете поръсено с пресен копър, като гарнитура към печено месо или кюфтета.

Съвет: С предварително сварено вакуумирано цвекло е готово за 15 минути.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.