Marinata marocchina alle erbe (Chermoula)

Salsa 15 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
149kcal
1gProteine
3gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

1. Lava il coriandolo e il prezzemolo, asciugali bene e togli i gambi più spessi.

2. Trita le erbe finissime, oppure frullale con qualche breve impulso nel mixer.

3. Sbuccia l'aglio e pestalo in crema con il sale nel mortaio.

4. Mescola le erbe con l'aglio, il cumino, la paprika, il peperoncino in polvere, il pepe e il succo di limone.

5. Versa l'olio d'oliva a filo mescolando finché ottieni una salsa verde e densa.

6. Usala subito come marinata, oppure servila come salsa con pesce, carne o verdure grigliate.

Consiglio: La chermoula è la marinata più importante della cucina marocchina, quella classica per il pesce, ma è ottima anche con il pollo e le verdure arrosto. Come marinata lasciala agire almeno 30 minuti, ma non più di 2 ore sul pesce, perché il limone lo cuoce. Coperta d'olio si conserva 3 giorni in frigorifero.

Ingredienti
  • 1 csokor coriandolo fresco
  • 1 csokor prezzemolo
  • 4 gerezd aglio
  • 2 tk. cumino
  • 2 tk. paprika in polvere
  • 0.25 tk. peperoncino in polvere
  • 1 db limone
  • 100 ml olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • 0.25 tk. pepe nero
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