Marockansk örtmarinad (Chermoula)

Sås 15 minuter 6 portioner
Näringsämnen / portioner
149kcal
1gProtein
3gKolhydrater
15gFett
Ingredienser
  • 1 knippe färsk koriander
  • 1 knippe persilja
  • 4 klyfta vitlök
  • 2 tsk spiskummin
  • 2 tsk paprikapulver
  • 0.25 tsk chilipulver
  • 1 st citron
  • 100 ml olivolja
  • 1 tsk salt
  • 0.25 tsk svartpeppar
Beskrivning

1. Tvätta koriandern och persiljan, skaka ordentligt torra och ta bort de tjockare stjälkarna.

2. Finhacka örterna mycket fint eller hacka i matberedare med några korta pulser.

3. Skala vitlöken och stöt till en massa med salt i mortel.

4. Blanda örterna med vitlöken, spiskumminen, paprikapulvret, chilipulvret, pepparn och citronsaften.

5. Häll i olivoljan i en tunn stråle och rör tills det blir en tjock, grön sås.

6. Använd genast som marinad eller servera som sås till grillad fisk, kött eller grönsaker.

Tips: Chermoula är det marockanska kökets viktigaste marinad, standard till fisk men också utmärkt med kyckling och rostade grönsaker. Förvara köttet eller fisken i kylen under hela marineringen; för fisk, räkna med konsistensförändring vid marinering från 30 minuter till högst 2 timmar. Citronens syra ersätter inte värmebehandling. Servera inte marinad som rört rått kött eller rå fisk som färdig sås. Förvara den rena, separat sparade färska såsen i kylen och använd inom 2 dagar.

Lägg till i planeraren

Lägg till det i kalendern och planera veckans måltider med det!

Din plan finns kvar i den här webbläsaren i högst 24 timmar. Registrera dig eller logga in: efter granskning kan du spara den i kalendern, behålla dina recept och använda inköpslistan även senare.

Vi använder kakor

Vi använder alltid kakor som krävs för att webbplatsen ska fungera. Analyskakor använder vi bara med ditt samtycke för att förbättra webbplatsen. Integritetsinformation

Inställningar för kakor

Nödvändiga kakor Alltid aktiva

Kakor som är nödvändiga för webbplatsens grundläggande funktioner. Utan dem fungerar webbplatsen inte korrekt och de kan inte stängas av.

Analyskakor

Med ditt samtycke samlar vi in användnings- och enhetsuppgifter med Google Analytics för att förbättra webbplatsen. Uppgifterna kan även innehålla onlineidentifierare. Du kan när som helst återkalla ditt samtycke här.