Kadhi punjabi allo yogurt con riso (Kadhi chawal)

Piatto principale + Contorno 50 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
705kcal
18gProteine
87gCarboidrati
32gGrassi
Descrizione

1. In una ciotola grande sbatti lo yogurt con la farina di ceci, la curcuma, il peperoncino e il sale finché non ci sono grumi, poi versa l'acqua poco alla volta.

2. Porta a bollore il composto in una pentola mescolando sempre (così non impazzisce), poi cuoci a fuoco basso, mescolando ogni tanto, per 25-30 minuti, finché si addensa e diventa cremoso. Lava il riso, coprilo con l'acqua e cuocilo coperto a fuoco basso per 15 minuti.

3. Per le pakora mescola la farina di ceci con la cipolla affettata sottile, il peperoncino verde tritato, il sale e acqua quanto basta per una pastella densa.

4. Scalda l'olio in una pentola più piccola e profonda e friggi la pastella a cucchiaiate per 3-4 minuti, finché è dorata. Scolale su carta assorbente, poi mettile nel kadhi e cuoci insieme 5 minuti, così si impregnano.

5. Per il tadka scalda il ghee, aggiungi i semi di senape e, quando iniziano a scoppiettare, aggiungi il cumino, il fieno greco, i peperoncini secchi, le foglie di curry e l'assafetida. Dopo 20 secondi versa il ghee speziato sfrigolante sul kadhi.

6. Servi il kadhi con il riso basmati fumante.

Consiglio: Il piatto confortante della domenica nel Punjab; lo yogurt acidulo e le pakora morbide fanno bene nelle giornate fresche. Uno yogurt leggermente acido, di qualche giorno, è l'ideale: il piatto avrà più carattere.

Ingredienti
  • Per il kadhi
  • 400 g yogurt
  • 50 g farina di ceci
  • 1 tk. curcuma
  • 1 tk. peperoncino in polvere
  • 2 tk. sale
  • 800 ml acqua
  • Per le pakora (frittelle di cipolla)
  • 80 g farina di ceci
  • 1 db cipolla
  • 1 db peperoncino verde
  • 1 csipet sale
  • 60 ml acqua
  • 100 ml olio da cucina
  • Per il tadka e il riso
  • 20 g ghee
  • 1 tk. semi di senape
  • 1 tk. cumino
  • 2 g semi di fieno greco
  • 3 g peperoncino essiccato
  • 1 g foglie di curry
  • 1 csipet assafetida
  • 300 g riso basmati
  • 600 ml acqua
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