Pendžapski kadhi od jogurta s rižom (Kadhi chawal)

Glavno jelo + prilog 50 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
705kcal
18gProteini
87gUgljikohidrati
32gMasti
Sastojci
  • Za kadhi
  • 400 g jogurt
  • 50 g brašno od slanutka
  • 1 žličica kurkuma
  • 1 žličica čili u prahu
  • 2 žličica sol
  • 800 ml voda
  • Za pakore (uštipke s lukom)
  • 80 g brašno od slanutka
  • 1 kom luk
  • 1 kom zeleni čili
  • 1 prstohvat sol
  • 60 ml voda
  • 100 ml jestivo ulje
  • Za tadku i rižu
  • 20 g ghee
  • 1 žličica sjemenke gorušice
  • 1 žličica kumin
  • 2 g sjemenke piskavice
  • 3 g sušeni čili
  • 1 g listovi curryja
  • 1 prstohvat asafetida
  • 300 g basmati riža
  • 600 ml voda
Opis

1. U velikoj zdjeli pjenjačom izmiješaj jogurt s brašnom od slanutka, kurkumom, čilijem u prahu i solju bez grudica, a zatim postupno ulij vodu.

2. Smjesu u loncu zakuhaj uz stalno miješanje (tako se neće zgrušati), a zatim je kuhaj na laganoj vatri, povremeno miješajući, 25–30 minuta, dok se ne zgusne poput vrhnja. Rižu operi, prelij vodom i kuhaj poklopljeno na laganoj vatri 15 minuta.

3. Za pakore brašno od slanutka izmiješaj s tanko narezanim lukom, nasjeckanim zelenim čilijem, solju i toliko vode da dobiješ gusto tijesto.

4. U manjem, dubokom loncu zagrij ulje i prži porcije veličine žlice, 3–4 minute do zlatnosmeđe boje. Ocijedi ih na papirnatom ručniku, a zatim gotove pakore stavi u kadhi i kuhaj zajedno 5 minuta, da se natope.

5. Za tadku zagrij ghee, pospi sjemenke gorušice i, kad počnu pucketati, dodaj kumin, sjemenke piskavice, sušeni čili, curry listove i asafetidu. Nakon 20 sekundi cvrčeći začinski ghee prelij preko kadhija.

6. Kadhi posluži s basmati rižom koja se puši.

Savjet: Nedjeljno utješno jelo Pendžaba; par kiselkastog jogurta i mekanih pakora posebno godi u svježijim danima. Upotrijebi prirodno kiselkast jogurt unutar roka trajanja; pokvareni mliječni proizvod nije prikladan.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.