Пенджабский йогуртовый кадхи с рисом (Kadhi chawal)

Основное блюдо + гарнир 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
705ккал
18gБелки
87gУглеводы
32gЖиры
Ингредиенты
  • Для кадхи
  • 400 г йогурт
  • 50 г нутовая мука
  • 1 ч. л. куркума
  • 1 ч. л. молотый чили
  • 2 ч. л. соль
  • 800 мл вода
  • Для пакоры (луковых оладушек)
  • 80 г нутовая мука
  • 1 шт. лук
  • 1 шт. зеленый чили
  • 1 щепотка соль
  • 60 мл вода
  • 100 мл растительное масло
  • Для тадки и риса
  • 20 г топленое масло гхи
  • 1 ч. л. семена горчицы
  • 1 ч. л. зира
  • 2 г семена пажитника
  • 3 г сушеный чили
  • 1 г листья карри
  • 1 щепотка асафетида
  • 300 г рис басмати
  • 600 мл вода
Описание

1. В большой миске венчиком размешай без комочков йогурт с нутовой мукой, куркумой, молотым чили и солью, затем постепенно влей воду.

2. Смесь в кастрюле доведи до кипения, непрерывно помешивая (так она не свернется), затем вари на слабом огне, время от времени помешивая, 25–30 минут, пока она не загустеет до консистенции сливок. Рис промой, залей водой и вари под крышкой на слабом огне 15 минут.

3. Для пакоры смешай нутовую муку с тонко нарезанным луком, измельченным зеленым чили, солью и таким количеством воды, чтобы получилось густое тесто.

4. В небольшой глубокой кастрюле разогрей масло и жарь в нем порции по столовой ложке 3–4 минуты до золотисто-коричневого цвета. Дай стечь на бумажном полотенце, затем положи готовые пакоры в кадхи и вари вместе 5 минут, чтобы они пропитались.

5. Для тадки разогрей гхи, всыпь горчичные семена и, когда они начнут лопаться, добавь зиру, семена пажитника, сушеный чили, листья карри и асафетиду. Через 20 секунд вылей шипящее пряное гхи на кадхи.

6. Подавай кадхи с дымящимся рисом басмати.

Совет: Воскресное блюдо-утешение Пенджаба; пара из кисловатого йогурта и мягких пакор особенно хороша в прохладные дни. Лучше всего подходит слегка закисший йогурт, простоявший несколько дней, – так вкус будет по-настоящему выразительным.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.