Crema venezuelana di zucca (Crema de auyama)

Zuppa 45 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
239kcal
7gProteine
19gCarboidrati
15gGrassi
Descrizione

1. Sbuccia la zucca, elimina i semi e tagliala a cubetti di 3 cm.

2. In una pentola capiente sciogli il burro e fai appassire la cipolla tritata finemente per 6 minuti, poi aggiungi l'aglio schiacciato e fai insaporire 1 minuto.

3. Aggiungi la zucca, versa il brodo di pollo, porta a bollore e cuoci 20-25 minuti, finché la zucca è completamente tenera.

4. Frulla con il frullatore a immersione fino a ottenere una crema vellutata, poi incorpora gran parte della panna; condisci con noce moscata grattugiata, sale e pepe.

5. Se è troppo densa, allungala con un po' di brodo; se è troppo liquida, falla bollire qualche minuto senza coperchio.

6. Versa nelle ciotole, completa con un filo della panna rimasta e servi con crostini di pane tostato o un po' di queso blanco fresco.

Consiglio: L'auyama venezuelana è una zucca molto dolce a polpa arancione – la Hokkaido o la butternut danno una crema altrettanto vellutata.

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 1200 g zucca
  • 30 g burro
  • 1 db cipolla
  • 3 gerezd aglio
  • 1200 ml brodo di pollo
  • 200 ml panna
  • 1 csipet noce moscata
  • 1 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
Aggiungila al tuo calendario e pianifica con lei i pasti della settimana!
Registrazione Entra
Usiamo i cookie

Impostiamo sempre i cookie strettamente necessari. Usiamo i cookie analitici solo con il tuo consenso, per aiutarci a migliorare il sito. Informativa sulla privacy

Impostazioni dei cookie

Strettamente necessari Sempre attivi

Questi cookie sono indispensabili per il corretto funzionamento del sito. Il sito non può funzionare senza di essi e non possono essere disattivati.

Cookie analitici

Questi cookie ci aiutano a capire come i visitatori usano il sito. I dati vengono raccolti in forma anonima tramite Google Analytics per aiutarci a migliorare il sito.