Venezuelai sütőtökkrémleves (Crema de auyama)

Leves 45 perc 6 adag
Tápanyagok / adag
239kcal
7gFehérje
19gSzénhidrát
15gZsír
Leírás

1. A sütőtököt meghámozzuk, a magjait eltávolítjuk, és 3 cm-es kockákra vágjuk.

2. Egy nagy lábasban felolvasztjuk a vajat, és 6 percig pároljuk benne a finomra vágott hagymát, majd hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, és 1 percig pirítjuk.

3. Hozzáadjuk a sütőtököt, felöntjük a csirkealaplével, és felforralás után 20–25 percig főzzük, amíg a tök teljesen megpuhul.

4. Botmixerrel selymesen simára pürésítjük, majd belekeverjük a tejszín nagy részét; a reszelt szerecsendióval, sóval és borssal ízesítjük.

5. Ha túl sűrű, egy kevés alaplével lazítjuk; ha túl híg, néhány percig fedő nélkül forraljuk.

6. Tányérba merjük, a maradék tejszínt a tetejére csorgatjuk, és pirított kenyérkockával vagy egy kis friss queso blancóval tálaljuk.

Tipp: A venezuelai auyama nagyon édes, narancssárga húsú tök – a hokkaido vagy a butternut hasonlóan krémes, bársonyos levest ad.

Hozzávalók
  • A leveshez
  • 1200 g sütőtök
  • 30 g vaj
  • 1 db hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1200 ml csirkealaplé
  • 200 ml tejszín
  • 1 csipet szerecsendió
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.