Венесуэльский тыквенный крем-суп (Crema de auyama)

Суп 45 минут 6 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
239ккал
7gБелки
19gУглеводы
15gЖиры
Ингредиенты
  • Для супа
  • 1200 г тыква
  • 30 г сливочное масло
  • 1 шт. лук
  • 3 зуб. чеснок
  • 1200 мл куриный бульон
  • 200 мл сливки
  • 1 щепотка мускатный орех
  • 1 ч. л. соль
  • 1 щепотка черный перец
Описание

1. Очисти тыкву, удали семена и нарежь кубиками по 3 см.

2. В большой кастрюле растопи сливочное масло и томи в нем 6 минут мелко нарезанный лук, затем добавь раздавленный чеснок и обжаривай 1 минуту.

3. Добавь тыкву, залей куриным бульоном и после закипания вари 20–25 минут, пока тыква полностью не размягчится.

4. Измельчи погружным блендером до шелковистой гладкости, затем вмешай большую часть сливок; приправь тертым мускатным орехом, солью и перцем.

5. Если слишком густо, разбавь небольшим количеством бульона; если слишком жидко, покипяти несколько минут без крышки.

6. Разлей по тарелкам, сверху сбрызни оставшимися сливками и подавай с поджаренными кубиками хлеба или кусочком свежего queso blanco.

Совет: Венесуэльская ауяма – очень сладкая тыква с оранжевой мякотью; тыква хоккайдо или баттернат дают такой же кремовый бархатистый суп.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.