Crema de auyama

Sopa 45 minutos 6 raciones
Valores nutricionales / raciones
239kcal
7gProteínas
19gCarbohidratos
15gGrasas
Descripción

1. Pela la calabaza, quítale las semillas y córtala en dados de 3 cm.

2. En una olla grande, derrite la mantequilla y pocha en ella la cebolla picada fina 6 minutos; luego añade el ajo machacado y sofríelo 1 minuto.

3. Añade la calabaza, vierte el caldo de pollo y, cuando hierva, cuécela 20–25 minutos, hasta que la calabaza esté completamente tierna.

4. Tritúrala con la batidora de mano hasta que quede sedosa y lisa y luego incorpora la mayor parte de la nata; sazónala con la nuez moscada rallada, sal y pimienta.

5. Si está demasiado espesa, aclárala con un poco de caldo; si está demasiado líquida, déjala hervir unos minutos sin tapa.

6. Sírvela en el plato, con el resto de la nata por encima, con picatostes o un poco de queso blanco fresco.

Consejo: La auyama venezolana es una calabaza muy dulce, de pulpa anaranjada; la hokkaido o la butternut dan una crema igual de cremosa y aterciopelada.

Ingredientes
  • Para la sopa
  • 1200 g calabaza
  • 30 g mantequilla
  • 1 db cebolla
  • 3 gerezd ajo
  • 1200 ml caldo de pollo
  • 200 ml nata
  • 1 csipet nuez moscada
  • 1 tk. sal
  • 1 csipet pimienta negra
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