Graskersrjómasúpa frá Venesúela (Crema de auyama)

Súpa 45 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
239kcal
7gPrótein
19gKolvetni
15gFita
Hráefni
  • Í súpuna
  • 1200 g grasker
  • 30 g smjör
  • 1 stk. laukur
  • 3 geiri hvítlaukur
  • 1200 ml kjúklingasoð
  • 200 ml rjómi
  • 1 klípa múskat
  • 1 tsk. salt
  • 1 klípa svartur pipar
Lýsing

1. Afhýddu graskerið, fjarlægðu fræin og skerðu í 3 cm teninga.

2. Bræddu smjörið í stórum potti og mýktu fínsaxaðan laukinn í því í 6 mínútur, bættu síðan pressuðum hvítlauknum við og steiktu í 1 mínútu.

3. Bættu graskerinu við, helltu kjúklingasoðinu yfir, láttu suðuna koma upp og sjóddu í 20–25 mínútur, þar til graskerið er alveg mjúkt.

4. Maukaðu silkimjúkt og slétt með töfrasprota og hrærðu síðan mestum hluta rjómans saman við; bragðbættu með rifnu múskati, salti og pipar.

5. Þynntu með svolitlu soði ef súpan er of þykk; sjóddu án loks í nokkrar mínútur ef hún er of þunn.

6. Austu í diska, helltu afganginum af rjómanum í mjórri bunu yfir og berðu fram með ristuðum brauðteningum eða svolitlum ferskum queso blanco.

Ráð: Auyama frá Venesúela er mjög sætt grasker með appelsínugulu aldinkjöti – hokkaido eða butternut gefur álíka rjómakennda, flauelsmjúka súpu.

Setja í skipulagið

Fleiri vikumatseðlahugmyndir fyrir þessa uppskrift

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.