Cozze ripiene di riso speziato (Midye dolma)

Antipasto 90 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
545kcal
19gProteine
64gCarboidrati
24gGrassi
Descrizione

1. Metti il riso in ammollo in acqua tiepida salata per 20 minuti, poi scolalo.

2. Fai appassire nell'olio le cipolle tritate finemente per 10 minuti, aggiungi i pinoli, il concentrato di pomodoro, il riso, l'uvetta, le spezie, il sale e lo zucchero; versa 200 ml d'acqua calda e cuoci 8-10 minuti finché è assorbita (il riso deve restare a metà cottura), poi lascia raffreddare.

3. Spazzola bene le cozze e togli il bisso; scarta quelle aperte o rotte.

4. Con un coltellino apri con cura ogni cozza di lato (senza separare le valve), riempila con un cucchiaino di ripieno e richiudila.

5. Disponile ben strette a strati in una pentola, coprile con un piatto, aggiungi 200 ml d'acqua e cuoci coperto per 20 minuti, finché il riso è tenero.

6. Servi fredde con spicchi di limone: si prende la cozza con la valva superiore e si spreme sopra il limone.

Consiglio: Una delizia delle banchine di Istanbul, dove il venditore apre ogni cozza e ci spreme il limone. Usa solo cozze vive, ben chiuse.

Ingredienti
  • Per il ripieno
  • 200 g riso
  • 2 db cipolla
  • 20 g pinoli
  • 20 g uvetta
  • 1 ek. concentrato di pomodoro
  • 1 tk. cannella
  • 1 tk. pimento
  • 1 tk. pepe nero
  • 1 tk. zucchero
  • 80 ml olio d'oliva
  • 1 tk. sale
  • Per le cozze
  • 30 db cozze
  • 2 db limone
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