Mejillones rellenos de arroz especiado (Midye dolma)

Entrante 90 minutos 4 raciones
Valores nutricionales / raciones
545kcal
19gProteínas
64gCarbohidratos
24gGrasas
Descripción

1. Pon el arroz en remojo en agua tibia con sal 20 minutos y luego escúrrelo.

2. Pocha en el aceite la cebolla picada fina 10 minutos y añade los piñones, el concentrado de tomate, el arroz, las pasas, las especias, la sal y el azúcar; vierte 200 ml de agua caliente y cuécelo 8–10 minutos, hasta que se consuma el agua (el arroz debe quedar a medio hacer); luego deja que se enfríe.

3. Cepilla bien los mejillones y quítales las barbas; desecha los que estén abiertos o tengan la concha rota.

4. Con un cuchillo afilado, abre con cuidado los mejillones por el lado (sin separar del todo las valvas), pon en cada uno una cucharadita de relleno y ciérralos.

5. Colócalos por capas bien juntos en una cazuela, ponles un plato encima, vierte 200 ml de agua y cuécelos tapados 20 minutos, hasta que el arroz esté tierno.

6. Sírvelos fríos, con gajos de limón: el mejillón se saca con la valva de arriba como cuchara y se le exprime limón.

Consejo: Son los favoritos de los muelles de Estambul, donde el vendedor mismo los abre y les exprime el limón. Usa solo mejillones vivos y con la concha cerrada.

Ingredientes
  • Para el relleno
  • 200 g arroz
  • 2 db cebolla
  • 20 g piñones
  • 20 g pasas
  • 1 ek. puré de tomate
  • 1 tk. canela
  • 1 tk. pimienta de Jamaica
  • 1 tk. pimienta negra
  • 1 tk. azúcar
  • 80 ml aceite de oliva
  • 1 tk. sal
  • Para los mejillones
  • 30 db mejillones
  • 2 db limón
¡Añádela a tu calendario y planifica con ella las comidas de la semana!
Registro Entrar
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.