Mušle plnené korenenou ryžou (Midye dolma)

Predjedlo 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
545kcal
19gBielkoviny
64gSacharidy
24gTuky
Suroviny
  • Na plnku
  • 200 g ryža
  • 2 ks cibuľa
  • 20 g píniové oriešky
  • 20 g hrozienka
  • 1 PL paradajkové pyré
  • 1 ČL škorica
  • 1 ČL nové korenie
  • 1 ČL čierne korenie
  • 1 ČL cukor
  • 80 ml olivový olej
  • 1 ČL soľ
  • Na mušle
  • 30 ks mušle
  • 2 ks citrón
Popis

1. Ryžu namočíme na 20 minút do vlažnej osolenej vody a potom scedíme.

2. Na oleji dusíme najemno nakrájanú cibuľu 10 minút, pridáme píniové oriešky, paradajkový pretlak, ryžu, hrozienka, koreniny, soľ a cukor; zalejeme 200 ml horúcej vody a varíme 8–10 minút, kým sa voda neodparí (ryža má zostať polomäkká), potom necháme vychladnúť.

3. Mušle dôkladne vykefujeme a vytiahneme byssové vlákna; otvorené alebo s poškodenými lastúrami vyhodíme.

4. Ostrým nožom mušle zboku opatrne otvoríme (polovice úplne neoddelíme), do každej vložíme kávovú lyžičku plnky a uzavrieme.

5. Tesne vedľa seba ich navrstvíme do hrnca, pritlačíme tanierom, zalejeme 200 ml vody a pod pokrievkou dusíme 20 minút, kým ryža nezmäkne.

6. Podávame vychladnuté s mesiačikom citróna: mušľu vyberieme hornou lastúrou ako lyžicou a vytlačíme na ňu citrón.

Tip: Obľúbené jedlo istanbulských nábreží, predavač ich sám otvára a vytláča na ne citrón. Pracujeme iba so živými mušľami s uzavretými lastúrami.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.