Ciotola di riso con cotoletta di maiale e uovo (Katsudon)

Piatto principale + Contorno 45 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
1061kcal
54gProteine
123gCarboidrati
41gGrassi
Descrizione

1. Sciacqua il riso tre volte, lascialo in ammollo 30 minuti, portalo a bollore coperto con l'acqua, cuoci a fuoco basso per 12 minuti e lascialo riposare 10 minuti.

2. Taglia il maiale in quattro fette da 1,5 cm, incidi il grasso sui bordi, sala, pepa e passale nella farina, in due uova sbattute e nel panko.

3. Scalda l'olio a 170 °C, friggi le cotolette 3 minuti per lato finché sono dorate, scolale e tagliale a strisce di 2 cm.

4. In una padella piccola porta a bollore il dashi con la salsa di soia, il mirin e lo zucchero e cuocici la cipolla affettata sottile per 4 minuti.

5. Adagia sopra le strisce di maiale, versa intorno le 4 uova rimaste sbattute appena, copri e togli dal fuoco dopo 1 minuto, quando l'uovo è ancora cremoso.

6. Fai scivolare il maiale con l'uovo e il brodo sul riso caldo e servi subito.

Consiglio: Il katsudon è il piatto "portafortuna" degli studenti giapponesi prima degli esami, perché "katsu" significa anche "vincere". Fai rapprendere l'uovo solo a metà, così parte della panatura resta croccante.

Ingredienti
  • Per le cotolette
  • 500 g lonza di maiale
  • 1 tk. sale
  • 2 csipet pepe nero
  • 40 g farina di frumento
  • 2 db uovo
  • 100 g pangrattato panko
  • 500 ml olio di semi di girasole
  • Per la guarnizione
  • 1 db cipolla
  • 300 ml brodo dashi
  • 4 ek. salsa di soia
  • 3 ek. mirin
  • 1 ek. zucchero
  • 4 db uovo
  • Per il riso
  • 400 g riso per sushi
  • 480 ml acqua
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