Чинија ориз со похувана кременадла и јајца (Katsudon)

Главно јадење + прилог 45 минути 4 порција
Хранливи материи / порција
1061kcal
54gПротеини
123gЈаглехидрати
41gМасти
Состојки
  • За похуваното месо
  • 500 g свинска кременадла
  • 1 ч.л. сол
  • 2 прстофат црн пипер
  • 40 g пченично брашно
  • 2 пар. јајце
  • 100 g панко трошки
  • 500 ml сончогледово масло
  • За додатокот одозгора
  • 1 пар. кромид
  • 300 ml основа за даши
  • 4 с.л. соја сос
  • 3 с.л. мирин
  • 1 с.л. шеќер
  • 4 пар. јајце
  • За оризот
  • 400 g ориз за суши
  • 480 ml вода
Опис

Подготовка: За јајцата, жолчките и белките што во оваа верзија се користат сурови или нецелосно термички обработени, користи комерцијално достапни пастеризирани производи. Ова важи и за дополнително додадените јајца. Ако такви производи не се достапни, целосно свари го или испечи го делот со јајца; и белката и жолчката треба да се стегнат. За мали деца, бремени жени, постари лица и лица со ослабен имунитет избери целосно сварена верзија.

1. Исплакни го оризот трипати, натопи го 30 минути, зовриј покриен со водата, вари на тивок оган 12 минути и остави 10 минути.

2. Исечи ја кременадлата на четири шницли дебели 1,5 cm, засечи го масниот дел на рабовите, посоли, запипери, па извалкај во брашно, две изматени јајца и панко.

3. Загреј го маслото на 170 °C, пржи ги шницлите по 3 минути од секоја страна додека поруменат, исцеди ги и исечи ги на ленти од 2 cm.

4. Во помала тава зовриј го дашито со соја-сосот, миринот и шеќерот и вари го кромидот исечен на тенки резанки во него 4 минути.

5. Положи ги лентите месо одозгора, околу нив сипи ги преостанатите 4 лесно изматени јајца, покриј и по 1 минута тргни од огнот додека јајцата се уште кремасти.

6. Лизгај го месото со јајца и течноста врз врелиот ориз и послужи веднаш.

Совет: Кацудон е „среќното“ јадење на јапонските ученици пред испит, бидејќи „кацу“ значи и „победува“. Јајцата зготви ги само до половина за дел од панировката да остане крцкав.

Додај во планерот

Додај го во својот календар и планирај ги неделните оброци со него!

Твојот план се задржува во овој прелистувач најмногу 24 часа. Регистрирај се или најави се: по прегледот можеш да го зачуваш во својот календар, да ги задржиш рецептите и подоцна да го користиш списокот за пазарување.

Користиме колачиња

Секогаш ги поставуваме колачињата неопходни за функционирањето на нашата веб-страница. Аналитичките колачиња ги користиме само со твоја согласност, за подобрување на страницата. Известување за приватност

Поставки за колачиња

Неопходни колачиња Секогаш активно

Колачиња неопходни за основното функционирање на веб-страницата. Без нив страницата не функционира правилно и не можат да се исклучат.

Аналитички колачиња

Со твоја согласност собираме податоци за користењето и уредот преку Google Analytics за подобрување на страницата. Податоците може да содржат и онлајн идентификатори. Тука можеш да ја повлечеш согласноста во секое време.