Brodo messicano di manzo e verdure (Caldo de res)

Zuppa 180 minuti 6 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
535kcal
51gProteine
59gCarboidrati
17gGrassi
Descrizione

1. Porta a bollore il muscolo di manzo con l'acqua, la cipolla tagliata a metà, l'aglio e il sale, schiuma e cuoci a fuoco dolce per 2 ore, finché la carne è tenera.

2. Frulla i pomodori con un po' di brodo e versali nella zuppa.

3. Taglia le pannocchie in 3-4 pezzi e le carote e le patate a pezzi grandi; aggiungile alla zuppa e cuoci 15 minuti.

4. Unisci le zucchine a pezzi grandi e il cavolo a spicchi e cuoci altri 10 minuti, finché tutte le verdure sono tenere ma non sfatte; regola di sale.

5. Togli la cipolla e dividi la carne a pezzi grandi.

6. Servi in grandi piatti fondi con carne, verdure e tanto brodo, con coriandolo tritato, spicchi di lime e tortillas di mais calde.

Consiglio: Un osso con il midollo dà molto sapore – se lo trovi, cuocine un pezzo insieme al muscolo.

Ingredienti
  • Per la zuppa
  • 1200 g stinco di manzo
  • 1 db cipolla
  • 4 gerezd aglio
  • 2 db pomodoro
  • 3000 ml acqua
  • 2 tk. sale
  • Per le verdure
  • 3 db pannocchia di mais
  • 3 db carota
  • 4 db patata
  • 2 db zucchina
  • 300 g cavolo cappuccio
  • Per servire
  • 1 csokor coriandolo fresco
  • 3 db lime
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