Мексичка говеђа супа са поврћем (Caldo de res)

Супа 180 мин 6 порција

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Хранљиве материје / порција
535kcal
51gПротеини
59gУгљени хидрати
17gМасти
Састојци
  • За супу
  • 1200 g говеђа коленица
  • 1 ком. лук
  • 4 чен бели лук
  • 2 ком. парадајз
  • 3000 ml вода
  • 2 чај. каш. со
  • За поврће
  • 3 ком. кукуруз у клипу
  • 3 ком. шаргарепа
  • 4 ком. кромпир
  • 2 ком. тиквица
  • 300 g главичасти купус
  • За служење
  • 1 веза свежи коријандер
  • 3 ком. лајм
Опис

1. Говеђу коленицу доведите до кључања са водом, преполовљеним црним луком, белим луком и сољу, скините пену и кувајте на тихој ватри 2 сата, док месо не омекша.

2. Парадајз глатко уситните са мало супе и сипајте у лонац.

3. Клипове кукуруза исеците на 3–4 дела, а шаргарепу и кромпир на веће комаде; додајте у супу и кувајте 15 минута.

4. Додајте тиквице исечене на веће комаде и купус исечен на кришке и кувајте још 10 минута, док све поврће не омекша, али да се не распада; досолите.

5. Извадите црни лук и раздвојите месо на веће комаде.

6. Послужите у великим дубоким тањирима, са месом, поврћем и доста течности, ситно исецканим коријандером, кришкама лимете и топлим кукурузним тортиљама.

Савет: Кост са сржи знатно обогаћује укус супе – ако је набавите, скувајте један комад уз коленицу.

Још идеја за недељни јеловник уз овај рецепт

Додајте у свој календар и планирајте недељне оброке уз овај рецепт!

Након бесплатне регистрације можете изабрати дан и број порција; састојци ће бити додати на ваш списак за куповину.

Без регистрације, са примером календара и списком за куповину.

Користимо колачиће

Увек постављамо колачиће неопходне за рад нашег веб-сајта. Аналитичке колачиће користимо само уз вашу сагласност, ради унапређења сајта. Обавештење о обради података

Подешавања колачића

Неопходни колачићи Увек активно

Колачићи неопходни за основни рад веб-сајта. Без њих сајт не ради исправно и не могу се искључити.

Аналитички колачићи

Помажу нам да разумемо како посетиоци користе сајт. Податке прикупљамо анонимно помоћу услуге Google Analytics ради унапређења сајта.