Meksykańska zupa wołowa z warzywami (Caldo de res)

Zupa 180 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
535kcal
51gProtein
59gCarbs
17gFat
Opis

1. Pręgę wołową zagotuj z wodą, przekrojoną na pół cebulą, czosnkiem i solą, zbierz pianę i gotuj na małym ogniu 2 godziny, aż mięso zmięknie.

2. Pomidory zmiksuj na gładko z odrobiną zupy i wlej do zupy.

3. Kolby kukurydzy pokrój na 3–4 kawałki, marchewkę i ziemniaki na większe kawałki; włóż do zupy i gotuj 15 minut.

4. Dodaj pokrojoną na większe kawałki cukinię i kapustę w cząstkach i gotuj jeszcze 10 minut, aż wszystkie warzywa zmiękną, ale się nie rozpadną; dosól.

5. Wyjmij cebulę, a mięso podziel na większe kawałki.

6. Podawaj w dużych, głębokich talerzach, z mięsem, warzywami i dużą ilością wywaru, z drobno posiekaną kolendrą, cząstkami limonki i ciepłymi tortillami kukurydzianymi.

Wskazówka: Kość szpikowa dodaje zupie dużo smaku – jeśli ją dostaniesz, ugotuj kawałek razem z pręgą.

Składniki
  • Do zupy
  • 1200 g goleń wołowa
  • 1 szt. cebula
  • 4 ząb. czosnek
  • 2 szt. pomidor
  • 3000 ml woda
  • 2 łyżeczka sól
  • Do warzyw
  • 3 szt. kolby kukurydzy
  • 3 szt. marchew
  • 4 szt. ziemniak
  • 2 szt. cukinia
  • 300 g kapusta głowiasta
  • Do podania
  • 1 pęczek świeża kolendra
  • 3 szt. limonka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.