Meksička goveđa supa s povrćem (Caldo de res)

Supa 180 minuta 6 porcija
Nutrijenti / porcija
535kcal
51gProteini
59gUgljikohidrati
17gMasti
Sastojci
  • Za supu
  • 1200 g goveđa koljenica
  • 1 kom. crveni luk
  • 4 čehno bijeli luk
  • 2 kom. paradajz
  • 3000 ml voda
  • 2 čaj. kaš. so
  • Za povrće
  • 3 kom. kukuruz u klipu
  • 3 kom. mrkva
  • 4 kom. krompir
  • 2 kom. tikvica
  • 300 g glavati kupus
  • Za posluživanje
  • 1 vezica svježi korijander
  • 3 kom. limeta
Opis

1. Goveđu koljenicu s vodom, prepolovljenim crvenim lukom, bijelim lukom i solju prokuhajte, skinite pjenu i kuhajte na laganoj vatri 2 sata, dok meso ne omekša.

2. Paradajz izmiksajte s malo supe do glatkog i ulijte u supu.

3. Klipove kukuruza narežite na 3–4 komada, mrkvu i krompir na veće komade; dodajte supi i kuhajte 15 minuta.

4. Dodajte tikvice narezane na veće komade i kupus narezan na kriške i kuhajte još 10 minuta, dok sve povrće ne omekša, ali se ne raspada; dosolite.

5. Izvadite luk i meso razdvojite na krupnije komade.

6. Poslužite u velikim dubokim tanjirima s mesom, povrćem i mnogo tečnosti, uz sjeckani korijander, kriške limete i tople kukuruzne tortilje.

Savjet: Kost s moždinom mnogo doprinosi okusu supe – ako je nađete, dodajte komad uz koljenicu tokom kuhanja.

Dodaj u planer

Dodatne ideje za sedmični jelovnik uz ovaj recept

Dodajte u svoj kalendar i planirajte sedmične obroke!

Vaš plan ostaje u ovom pregledniku najviše 24 sata. Registrujte se ili prijavite: nakon pregleda možete ga sačuvati u kalendar, sačuvati recepte i kasnije koristiti listu za kupovinu.

Koristimo kolačiće

Uvijek postavljamo kolačiće neophodne za rad naše stranice. Analitičke kolačiće koristimo samo uz vaš pristanak, radi unapređenja stranice. Obavijest o privatnosti

Postavke kolačića

Neophodni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad stranice. Bez njih stranica ne radi pravilno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Uz vaš pristanak putem Google Analyticsa prikupljamo podatke o korištenju i uređaju radi unapređenja stranice. Podaci mogu sadržavati i mrežne identifikatore. Svoj pristanak ovdje možete povući u bilo kojem trenutku.