Agnello brasato al coriandolo (Seco de cordero)

Piatto principale 150 minuti 4 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
833kcal
80gProteine
24gCarboidrati
62gGrassi
Descrizione

1. Taglia l'agnello (spalla o cosciotto, con l'osso) a pezzi grandi di 5-6 cm, sala, pepa e rosolali bene su tutti i lati, pochi alla volta, nell'olio caldo in una casseruola dal fondo spesso; mettili da parte.

2. Frulla le foglie e i gambi teneri del coriandolo con poca acqua fino a ottenere una purea di un verde brillante.

3. Nel grasso della carne fai appassire a fuoco dolce la cipolla tritata finemente, aggiungi l'aglio schiacciato, la pasta di ají amarillo e il cumino e fai insaporire 3-4 minuti mescolando.

4. Aggiungi la purea di coriandolo, cuoci 2 minuti, poi versa la birra e il resto dell'acqua, rimetti la carne e brasa coperto a fuoco basso per 1 ora e mezza-2 ore, finché è tenera.

5. Negli ultimi 20 minuti aggiungi le carote a rondelle e negli ultimi 10 i piselli; se il sugo è troppo liquido, fallo restringere un po' senza coperchio – fedele al suo nome, il «seco» non deve sembrare una zuppa.

6. Regola di sale e servi con riso bianco, fagioli bianchi lessati e salsa criolla.

Consiglio: Nelle case peruviane la birra viene spesso sostituita dalla chicha de jora, una bevanda di mais fermentato – se non la trovi, una birra scura e maltata è quella che si avvicina di più.

Ingredienti
  • Per la carne
  • 1200 g carne di agnello
  • 3 ek. olio da cucina
  • 2 tk. sale
  • 1 csipet pepe nero
  • Per la salsa
  • 2 csokor coriandolo fresco
  • 3 ek. pasta di ají amarillo
  • 2 db cipolla
  • 5 gerezd aglio
  • 1 tk. cumino
  • 330 ml birra
  • 300 ml acqua
  • Per le verdure
  • 2 db carota
  • 200 g piselli verdi
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