Braisert lam med koriander (Seco de cordero)

Hovedrett 150 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
833kcal
80gProtein
24gKarbohydrater
62gFett
Ingredienser
  • Til kjøttet
  • 1200 g lammekjøtt
  • 3 ss matolje
  • 2 ts salt
  • 1 klype svart pepper
  • Til sausen
  • 2 bunt fersk koriander
  • 3 ss ají amarillo-pasta
  • 2 stk. løk
  • 5 fedd hvitløk
  • 1 ts karvefrø
  • 330 ml øl
  • 300 ml vann
  • Til grønnsakene
  • 2 stk. gulrot
  • 200 g grønne erter
Beskrivelse

1. Del lammekjøttet (bog eller lår, med bein) i større stykker på 5–6 cm, krydre med salt og pepper og brun porsjonsvis godt på alle sider i varm olje i en tykkbunnet gryte; ta ut.

2. Kjør korianderbladene og de tynneste stilkene til en friskgrønn puré med litt vann i en blender.

3. La finhakket løk mykne på svak varme i fettet fra kjøttet, tilsett knust hvitløk, ají amarillo-pasta og karve og stek under omrøring i 3–4 minutter.

4. Tilsett korianderpuréen, kok sammen i 2 minutter, hell deretter i ølet og resten av vannet, legg kjøttet tilbake og braiser under lokk på svak varme i 1,5–2 timer til kjøttet er mørt.

5. Tilsett gulrøttene i skiver de siste 20 minuttene og ertene de siste 10 minuttene; kok litt inn uten lokk hvis sausen er for tynn – som navnet tilsier, skal «seco» ikke være suppeaktig.

6. Smak til med salt og server med hvit ris, kokte hvite bønner og salsa criolla.

Tips: I peruanske hjem erstattes ølet ofte med chicha de jora, en gjæret maisdrikk – får du ikke tak i den, kommer et mørkt, maltpreget øl nærmest.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.