Jagnięcina duszona z kolendrą (Seco de cordero)

Danie główne 150 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
833kcal
80gProtein
24gCarbs
62gFat
Opis

1. Jagnięcinę (łopatkę lub udziec, razem z kością) pokrój na większe kawałki 5–6 cm, posól, popieprz i w garnku o grubym dnie, na gorącym oleju, obsmaż porcjami z każdej strony na ładny brązowy kolor; wyjmij.

2. Liście i cieńsze łodygi kolendry zmiksuj w blenderze z odrobiną wody na intensywnie zieloną pastę.

3. Na tłuszczu z mięsa, na małym ogniu, zeszklij drobno posiekaną cebulę, dodaj rozgnieciony czosnek, pastę ají amarillo i kmin rzymski i smaż, mieszając, 3–4 minuty.

4. Dodaj pastę z kolendry, gotuj razem 2 minuty, a potem zalej piwem i resztą wody, włóż z powrotem mięso i duś pod przykryciem na małym ogniu 1,5–2 godziny, aż mięso będzie rozpływające się.

5. W ostatnich 20 minutach dodaj pokrojoną w krążki marchewkę, a w ostatnich 10 minutach zielony groszek; jeśli sos jest zbyt rzadki, odparuj go lekko bez przykrycia – zgodnie z nazwą „seco” nie powinno przypominać zupy.

6. Dopraw solą i podawaj z białym ryżem, gotowaną białą fasolą i salsą criollą.

Wskazówka: W peruwiańskich domach piwo często zastępuje się chichą de jora, sfermentowanym napojem z kukurydzy – jeśli jej nie dostaniesz, najbliżej będzie ciemne, słodowe piwo.

Składniki
  • Do mięsa
  • 1200 g jagnięcina
  • 3 łyżka olej spożywczy
  • 2 łyżeczka sól
  • 1 szcz. czarny pieprz
  • Do sosu
  • 2 pęczek świeża kolendra
  • 3 łyżka pasta ají amarillo
  • 2 szt. cebula
  • 5 ząb. czosnek
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 330 ml piwo
  • 300 ml woda
  • Do warzyw
  • 2 szt. marchew
  • 200 g zielony groszek

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.