Indverskt kryddað mjólkurte (Masala chai)

Drykkur 15 mín. 4 skammtur
Næringarefni / skammtur
88kcal
4gPrótein
11gKolvetni
4gFita
Hráefni
  • 400 ml vatn
  • 400 ml mjólk
  • 3 tsk. svart te
  • 15 g engifer
  • 1 tsk. kardemommur
  • 1 stk. kanilstöng
  • 3 stk. negull
  • 1 klípa svartur pipar
  • 4 tsk. sykur
Lýsing

1. Afhýddu engiferið og skerðu í þunnar sneiðar eða rífðu gróft. Myldu negul og kanilstöng lítillega í mortéli.

2. Láttu vatnið sjóða í litlum potti og settu engifer, kanil, negul, kardemommur og klípu af svörtum pipar út í.

3. Láttu krauma við lágan hita í 3–4 mínútur svo vatnið taki bragð og ilm kryddanna í sig.

4. Bættu svörtu tei og sykri við og sjóddu í 1–2 mínútur þar til vökvinn er dökkbrúnn.

5. Helltu mjólkinni yfir, láttu suðuna koma upp, lækkaðu síðan hitann og láttu krauma í 2–3 mínútur; taktu stutt af hitanum ef mjólkin rís. Þetta gerir chai þykkt og kremkennt.

6. Síaðu í bolla eða lítil glös og berðu heitt fram með pakora eða kexi.

Ráð: Indverskir „chaiwala“, götutesalar, freyða teið með því að hella úr einu glasi í annað úr hæð. Gott er að bæta mjólkinni við á eftir vatninu í stað þess að sjóða hvort tveggja saman – þannig leysist bragð tes og krydda fyrst að fullu úr. Rífðu engiferið ef þú vilt sterkara engiferbragð.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.