Steiktir deigbögglar fylltir með krydduðum linsum (Kachori)

Millimál 75 mín. 6 skammtur
Næringarefni / skammtur
488kcal
8gPrótein
43gKolvetni
31gFita
Hráefni
  • Deigið
  • 250 g hveiti
  • 50 g ghee
  • 1 tsk. salt
  • 100 ml vatn
  • Fyllingin
  • 100 g moong dal
  • 1 msk. matarolía
  • 1 tsk. fennikkufræ
  • 1 tsk. kóríanderfræ
  • 1 klípa asafoetida
  • 1 tsk. chiliduft
  • 3 g amchur
  • 1 tsk. salt
  • Til steikingar
  • 150 ml matarolía
Lýsing

1. Leggðu moong dal í bleyti í 2 klukkustundir, láttu renna af og grófmalaðu í mylsnukennda blöndu í blandara án vatns.

2. Grófmyldu fennikkufræ og kóríanderfræ í mortéli. Hitaðu matskeiðina af olíu á pönnu, stráðu muldum kryddum og asafoetida út í og bættu síðan möluðu dal, chilidufti, amchur og salti við. Ristaðu við lágan hita og stöðuga hræringu í 6–8 mínútur þar til þurrt og mylsnukennt. Kældu.

3. Blandaðu hveiti og salti, bættu bræddu ghee við og nuddaðu með fingurgómunum þar til það líkist rökum sandi – þetta gefur kachori stökka, lagskipta skel. Bættu vatni smám saman við þar til stíft deig myndast og láttu hvíla hulið í 20 mínútur.

4. Skiptu deiginu í 12 kúlur. Fletjaðu hverja í 8 cm kringlu, settu matskeið af fyllingu í miðjuna, dragðu jaðrana saman og lokaðu; snúðu síðan samskeytunum niður og fletjaðu varlega með lófanum í 7 cm kringlur.

5. Hitaðu olíuna aðeins í meðalhita í litlum, djúpum potti (lítill deigbiti á að koma hægt upp á yfirborðið með loftbólum). Settu 3–4 kachori út í í einu og steiktu við lágan hita í 10–12 mínútur, snúðu öðru hverju, þar til þandar með gullbrúna og stökka skel. Færðu á eldhúspappír.

6. Berðu fram heitt eða við stofuhita með imli-chutney og myntuchutney.

Ráð: Vinsælar morgunverðar- og síðdegiskökur í Rajasthan og Uttar Pradesh. Hæg steiking við lágan hita er leyndarmálið: í heitri olíu brúnast skelin en helst hrá og mjúk; við hæga steikingu verður hún jafnt stökk og þenst fallega.

Setja í skipulagið

Settu hana í dagatalið og skipuleggðu máltíðir vikunnar með henni!

Áætlunin helst í þessum vafra í allt að 24 klukkustundir. Skráðu þig eða skráðu þig inn: eftir yfirferð geturðu vistað hana í dagatalið, varðveitt uppskriftirnar og notað innkaupalistann síðar.

Við notum vafrakökur

Við setjum alltaf vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir virkni vefsins. Greiningarkökur notum við aðeins með samþykki þínu til að bæta vefinn. Persónuverndarstefna

Stillingar vafrakaka

Nauðsynlegar vafrakökur Alltaf virkt

Vafrakökur sem eru nauðsynlegar fyrir grunnvirkni vefsins. Án þeirra virkar vefurinn ekki rétt og ekki er hægt að slökkva á þeim.

Greiningarkökur

Með samþykki þínu söfnum við notkunar- og tækjaupplýsingum með Google Analytics til að bæta vefinn. Gögnin geta einnig innihaldið auðkenni á netinu. Þú getur afturkallað samþykkið hér hvenær sem er.