Τηγανητά πιτάκια με αρωματική γέμιση οσπρίων (Kachori)

Σνακ 75 λεπτά 6 μερίδα
Θρεπτικά συστατικά / μερίδα
488kcal
8gΠρωτεΐνη
43gΥδατάνθρακες
31gΛιπαρά
Υλικά
  • Για τη ζύμη
  • 250 g αλεύρι
  • 50 g γκι
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • 100 ml νερό
  • Για τη γέμιση
  • 100 g μουνγκ νταλ
  • 1 κ.σ. μαγειρικό λάδι
  • 1 κ.γ. σπόροι μάραθου
  • 1 κ.γ. σπόροι κόλιανδρου
  • 1 πρέζα ασαφέτιδα
  • 1 κ.γ. τσίλι σε σκόνη
  • 3 g άμτσουρ
  • 1 κ.γ. αλάτι
  • Για το τηγάνισμα
  • 150 ml μαγειρικό λάδι
Περιγραφή

1. Μούλιασε το moong dal για 2 ώρες, στράγγισε και άλεσε στο μπλέντερ χωρίς νερό σε χοντρό, ψιχουλιαστό μείγμα.

2. Χοντρόσπασε τον μαραθόσπορο και τους σπόρους κόλιανδρου στο γουδί. Ζέστανε την κουταλιά της σούπας λάδι σε τηγάνι, πρόσθεσε τα σπασμένα μπαχαρικά και την ασαφέτιδα, έπειτα το αλεσμένο νταλ, τη σκόνη τσίλι, το αμτσούρ και το αλάτι. Σοτάρισε σε χαμηλή φωτιά ανακατεύοντας συνεχώς για 6–8 λεπτά, μέχρι να γίνει στεγνό και ψιχουλιαστό. Άφησε να κρυώσει.

3. Ανάμειξε το αλεύρι με το αλάτι, πρόσθεσε το λιωμένο γκι και τρίψε με τα ακροδάχτυλα μέχρι να θυμίζει βρεγμένη άμμο· έτσι γίνεται τριφτό και με στρώσεις το περίβλημα των κατσόρι. Πρόσθεσε λίγο λίγο όσο νερό χρειάζεται για σφιχτή ζύμη, σκέπασε και άφησε για 20 λεπτά.

4. Χώρισε τη ζύμη σε 12 μπάλες. Πλάτυνε καθεμία σε δίσκο 8 cm, βάλε στο κέντρο μία κουταλιά της σούπας γέμιση, μάζεψε και κλείσε τις άκρες, γύρισε με την ένωση προς τα κάτω και πλάτυνε προσεκτικά με την παλάμη σε δίσκο 7 cm.

5. Ζέστανε μέτρια το λάδι σε μικρή βαθιά κατσαρόλα (ένα μικρό κομμάτι ζύμης πρέπει να ανεβαίνει αργά στην επιφάνεια με φυσαλίδες). Βάλε 3–4 κατσόρι μαζί και τηγάνισε σε χαμηλή φωτιά, γυρίζοντας πού και πού, για 10–12 λεπτά, μέχρι να φουσκώσουν και να αποκτήσουν χρυσαφένια, τραγανή κρούστα. Βγάλε σε χαρτί κουζίνας.

6. Σέρβιρε ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου με imli chutney και τσάτνεϊ μέντας.

Συμβουλή: Αγαπημένο πιτάκι για πρωινό και απογευματινό στο Ρατζαστάν και στο Ούταρ Πραντές. Το μυστικό είναι το αργό τηγάνισμα σε χαμηλή θερμοκρασία· στο καυτό λάδι το περίβλημα καφετίζει αλλά μένει ωμό και μαλακό, ενώ με αργό τηγάνισμα γίνεται ομοιόμορφα τραγανό και φουσκώνει όμορφα.

Προσθήκη στον προγραμματισμό

Πρόσθεσέ τη στο ημερολόγιό σου και προγραμμάτισε με αυτή τα εβδομαδιαία γεύματά σου!

Το πρόγραμμά σου παραμένει σε αυτό το πρόγραμμα περιήγησης για έως 24 ώρες. Κάνε εγγραφή ή συνδέσου: μετά τον έλεγχο μπορείς να το αποθηκεύσεις στο ημερολόγιό σου, να κρατήσεις τις συνταγές σου και να χρησιμοποιήσεις τη λίστα αγορών σου και αργότερα.

Χρησιμοποιούμε cookies

Ορίζουμε πάντα τα cookies που είναι απαραίτητα για τη λειτουργία του ιστοτόπου μας. Χρησιμοποιούμε cookies αναλυτικών στοιχείων μόνο με τη συγκατάθεσή σου, για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Ενημέρωση απορρήτου

Ρυθμίσεις cookies

Απαραίτητα cookies Πάντα ενεργά

Cookies απαραίτητα για τη βασική λειτουργία του ιστοτόπου. Χωρίς αυτά, ο ιστότοπος δεν λειτουργεί σωστά και δεν μπορούν να απενεργοποιηθούν.

Cookies αναλυτικών στοιχείων

Με τη συγκατάθεσή σου, συλλέγουμε δεδομένα χρήσης και συσκευής μέσω του Google Analytics για τη βελτίωση του ιστοτόπου. Τα δεδομένα ενδέχεται να περιλαμβάνουν και διαδικτυακά αναγνωριστικά. Μπορείς να ανακαλέσεις τη συγκατάθεσή σου εδώ οποτεδήποτε.