Telur di „api penyucian" – direbus dalam saus tomat (Uova in purgatorio)

Sarapan 30 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
444kcal
21gProtein
29gKarbohidrat
28gLemak
Bahan
  • 8 bh. telur
  • 80 dkg tomat kupas kaleng
  • 2 siung bawang putih
  • 4 sdm. minyak zaitun extra virgin
  • 1 sejumput cabai serpih
  • 2 sdm. daun peterseli
  • 4 iris roti
  • 1 sejumput garam
  • 1 sejumput lada hitam
Deskripsi

Persiapan: Untuk versi ini, gunakan produk telur, kuning telur, dan putih telur komersial yang dipasteurisasi jika akan digunakan mentah atau tidak dimasak sepenuhnya. Ketentuan ini juga berlaku untuk telur yang baru ditambahkan. Jika produk tersebut tidak tersedia, masak bagian yang mengandung telur sampai benar-benar matang; putih dan kuning telur harus mengeras. Untuk anak kecil, ibu hamil, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah, pilih versi yang dimasak sepenuhnya.

1. Dalam wajan besar bertutup, tumis bawang putih iris tipis dan serpihan cabai dengan minyak zaitun extra virgin di atas api kecil selama 1–2 menit hingga harum.

2. Tambahkan tomat kupas yang diremas dengan tangan beserta cairannya, beri garam, lalu masak dengan api sedang selama 15 menit hingga agak mengental.

3. Buat 8 cekungan kecil dalam saus dengan sendok, lalu pecahkan sebutir telur dengan hati-hati ke dalam setiap cekungan (pecahkan dahulu ke dalam cangkir agar lebih mudah).

4. Beri sedikit garam pada putih telur dan merica pada kuningnya, tutup wajan, lalu masak dengan api kecil selama 6–8 menit hingga putih telur mengeras tetapi kuningnya masih cair.

5. Sementara itu, panggang irisan roti.

6. Taburi peterseli cincang dan segera sajikan langsung dari wajan bersama roti panggang agar saus dapat dicocol dengan roti.

Tip: „Api penyucian" dalam nama Napoli ini mengacu pada saus merah yang berbuih; Anda juga dapat menaburkan parmesan atau pecorino parut sesuai selera, dan jika menyukai kuning telur lebih keras, masak 2–3 menit lebih lama.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.