Wyau yn y “purdan” – wedi'u potsio mewn saws tomato (Uova in purgatorio)

Brecwast 30 munud 4 dogn
Maetholion / dogn
444kcal
21gProtein
29gCarbohydradau
28gBraster
Cynhwysion
  • 8 darn wy
  • 80 dkg tomatos tun wedi'u plicio
  • 2 ewin garlleg
  • 4 ll.f. olew olewydd gwyryfol ychwanegol
  • 1 pinsiad naddion tsili
  • 2 ll.f. dail persli
  • 4 sleisen bara
  • 1 pinsiad halen
  • 1 pinsiad pupur du
Disgrifiad

Paratoi: Ar gyfer y fersiwn hon, defnyddiwn gynnyrch masnachol wedi'i basteureiddio ar gyfer unrhyw wyau, melynwy neu wynwy a ddefnyddir yn amrwd neu heb eu coginio'n llwyr. Mae hyn yn berthnasol hefyd i unrhyw wy a ychwanegir o'r newydd. Os nad oes cynnyrch o'r fath ar gael, coginiwn y rhan sy'n cynnwys wy yn llwyr; dylai'r gwynwy a'r melynwy setio. Ar gyfer plant bach, menywod beichiog, pobl hŷn a phobl â system imiwnedd wan, dewiswn fersiwn wedi'i choginio'n llwyr.

1. Mewn padell fawr â chaead, ffriwn y garlleg wedi'i sleisio'n denau a'r naddion tsili yn yr olew olewydd allforwyn dros wres isel am 1–2 funud nes eu bod yn bersawrus.

2. Ychwanegwn y tomatos wedi'u plicio a'u gwasgu â llaw gyda'u sudd, sesno â halen a choginio dros wres canolig am 15 munud nes iddynt dewychu ychydig.

3. Â llwy, gwnawn 8 pant bach yn y saws a thorri wy'n ofalus i bob un (mae'n haws torri i gwpan yn gyntaf).

4. Ychwanegwn ychydig o halen at y gwynwy a phupur at y melynwy, gorchuddio'r badell a choginio dros wres isel am 6–8 munud nes bod y gwynwy wedi setio ond y melynwy'n dal yn rhedegog.

5. Yn y cyfamser, tostiwn y sleisys bara.

6. Ysgeintiwn y persli wedi'i dorri'n fân drosto a gweini'n syth o'r badell gyda'r tost i sychu'r saws â'r bara.

Awgrym: Mae “purdan” Napoli'n cyfeirio at y saws coch sy'n byrlymu; galli ysgeintio Parmesan neu pecorino wedi'i gratio drosto os dymuni, ac os hoffet felynwy mwy cadarn, coginia am 2–3 munud arall.

Ychwanegu at y cynlluniwr

Ychwanega hi at dy galendr a chynllunio dy brydau wythnosol gyda hi!

Bydd dy gynllun yn aros yn y porwr hwn am hyd at 24 awr. Cofrestra neu fewngofnoda: ar ôl ei adolygu, gelli ei gadw yn dy galendr, cadw dy ryseitiau a defnyddio dy restr siopa yn nes ymlaen hefyd.

Rydym yn defnyddio cwcis

Rydym bob amser yn gosod cwcis sy'n angenrheidiol i'n gwefan weithio. Dim ond gyda dy gydsyniad y defnyddiwn gwcis dadansoddeg, er mwyn gwella'r wefan. Hysbysiad Preifatrwydd

Gosodiadau cwcis

Cwcis angenrheidiol Bob amser yn weithredol

Cwcis sy'n hanfodol i swyddogaeth sylfaenol y wefan. Hebddynt, nid yw'r wefan yn gweithio'n iawn, ac ni ellir eu diffodd.

Cwcis dadansoddeg

Gyda dy gydsyniad, rydym yn casglu data defnydd a dyfeisiau drwy Google Analytics i wella'r wefan. Gall y data hefyd gynnwys dynodwyr ar-lein. Gelli dynnu dy gydsyniad yn ôl yma unrhyw bryd.