Vajcia „v očistci" – pošírované v paradajkovej omáčke (Uova in purgatorio)

Raňajky 30 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
444kcal
21gBielkoviny
29gSacharidy
28gTuky
Suroviny
  • 8 ks vajce
  • 80 dag konzervované lúpané paradajky
  • 2 strúčik cesnak
  • 4 PL extra panenský olivový olej
  • 1 štipka čili vločky
  • 2 PL petržlenová vňať
  • 4 plátok chlieb
  • 1 štipka soľ
  • 1 štipka čierne korenie
Popis

1. Vo veľkej panvici s pokrievkou na extra panenskom olivovom oleji opekáme cesnak nakrájaný na tenké plátky a čili vločky na slabom ohni 1–2 minúty, kým sa nerozvoňajú.

2. Pridáme lúpané paradajky roztlačené rukami aj so šťavou, osolíme a na strednom ohni varíme 15 minút, kým mierne nezhustnú.

3. Lyžicou vytvoríme v omáčke 8 malých jamiek a do každej opatrne rozbijeme jedno vajce (najprv do šálky, tak je to jednoduchšie).

4. Bielky mierne osolíme, žĺtky okoreníme, panvicu prikryjeme a na slabom ohni varíme 6–8 minút, kým bielky nestuhnú, ale žĺtky zostanú tekuté.

5. Medzitým opečieme plátky chleba.

6. Posypeme nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou a ihneď podávame priamo z panvice s hriankami, aby sa chlebom dala vytierať omáčka.

Tip: Neapolský „očistec" odkazuje na červenú, bublajúcu omáčku; podľa chuti môžeme posypať aj nastrúhaným parmezánom alebo pecorinom a ak máme radi tuhšie žĺtky, varíme o 2–3 minúty dlhšie.

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.