Яйца „в чистилището“ — поширани в доматен сос (Уова ин пургаторио)

Закуска 30 мин 4 порция

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Хранителни вещества / порция
444kcal
21gПротеин
29gВъглехидрати
28gМазнини
Съставки
  • 8 бр. яйце
  • 80 dkg консервирани белени домати
  • 2 скилидка чесън
  • 4 с.л. екстра върджин зехтин
  • 1 щипка чили на люспи
  • 2 с.л. листа магданоз
  • 4 филия хляб
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
Описание

1. В голям тиган с капак запържете тънко нарязания чесън и люспите чили в зехтина екстра върджин на слаб огън за 1–2 минути, докато пуснат аромат.

2. Добавете намачканите с ръце белени домати заедно със сока им, посолете и варете на умерен огън за 15 минути, докато леко се сгъстят.

3. С лъжица направете 8 малки вдлъбнатини в соса и внимателно чукнете по едно яйце във всяка (по-лесно е първо да го счупите в чашка).

4. Посолете леко белтъците, поръсете жълтъците с черен пипер, покрийте тигана и гответе на слаб огън за 6–8 минути, докато белтъците стегнат, а жълтъците останат течни.

5. Междувременно препечете филиите хляб.

6. Поръсете със ситно нарязания магданоз и поднесете веднага направо от тигана, с препечения хляб за топене в соса.

Съвет: Неаполитанското „чистилище“ се отнася за червения, къкрещ сос; по желание можете да поръсите с настърган пармезан или пекорино, а ако предпочитате по-твърди жълтъци, гответе още 2–3 минути.

Добавете в календара си и планирайте седмичните си хранения с нея!

След безплатна регистрация можете да изберете ден и порции; съставките ще бъдат добавени в списъка Ви за пазаруване.

Без регистрация, с примерен календар и списък за пазаруване.

Използваме бисквитки

Винаги задаваме бисквитките, необходими за работата на уебсайта ни. Използваме аналитични бисквитки само с Вашето съгласие, за да подобряваме сайта. Информация за обработването на лични данни

Настройки на бисквитките

Необходими бисквитки Винаги активни

Бисквитки, задължителни за основната работа на уебсайта. Без тях сайтът не работи правилно и не могат да бъдат изключени.

Аналитични бисквитки

Помагат ни да разберем как посетителите използват сайта. Събираме данните анонимно чрез Google Analytics, за да подобряваме сайта.