Sup roti dan tomat Toscana (Pappa al pomodoro)

Sup 45 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
447kcal
9gProtein
45gKarbohidrat
27gLemak
Bahan
  • 100 dkg tomat
  • 6 iris roti
  • 3 siung bawang putih
  • 4 sdm. minyak zaitun
  • 10 dl kaldu sayuran
  • 1 ikat basil segar
  • 1 sejumput gula
  • 1 sdt. garam
  • 1 sejumput lada hitam
  • 3 sdm. minyak zaitun extra virgin
Deskripsi

1. Sayat kulit tomat matang membentuk silang, masukkan ke dalam air panas selama 1 menit, lalu celupkan ke air dingin, kupas, buang bijinya, dan potong dadu; buang kulit roti kering, lalu sobek bagian dalamnya menjadi potongan berukuran 2–3 cm.

2. Dalam panci, tumis bawang putih iris tipis dengan minyak zaitun di atas api kecil selama 2 menit hingga harum tetapi tidak kecokelatan.

3. Tambahkan tomat, sejumput gula, dan sedikit garam, lalu masak selama 10–15 menit hingga tomat hancur dan mengental.

4. Tuangkan kaldu panas, didihkan, campurkan potongan roti serta separuh basil, lalu masak dengan api kecil sambil sering diaduk selama 10–15 menit hingga roti benar-benar lunak dan menjadi „bubur" kental.

5. Angkat dari api, beri garam serta merica, lalu tutup dan diamkan selama setidaknya 15 menit agar rasanya menyatu.

6. Sajikan suam-suam kuku atau pada suhu ruang dengan sisa basil sobek dan kucuran minyak zaitun extra virgin yang banyak.

Tip: Kelezatan sup ini bergantung pada kualitas tomatnya: pada musim panas, gunakan tomat matang berwarna merah tua, sedangkan pada musim dingin, Anda juga dapat menggunakan 2 kaleng tomat kupas berkualitas baik.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.