तस्कनी का ब्रेड और टमाटर का सूप (Pappa al pomodoro)

सूप 45 मिनट 4 सेविंग्स
Tápérték / सेविंग्स
447kcal
9gfehérje
45gszénhidrát
27gzsír
विवरण

1. पके टमाटरों के छिलके पर क्रॉस का चीरा लगाएँ, 1 मिनट उबलते पानी में रखें और फिर, ठंडे पानी से निकालने के बाद, छिलका और बीज निकालें और क्यूब्स में काटें; बासी ब्रेड की परत हटाएँ और गूदे को 2–3 सेमी के टुकड़ों में तोड़ें।

2. एक बर्तन में जैतून के तेल में पतले स्लाइस में कटा लहसुन धीमी आँच पर 2 मिनट भूनें, जब तक ख़ुशबू न आने लगे, पर सुनहरा न हो।

3. टमाटर, चुटकी भर चीनी और थोड़ा नमक डालें और 10–15 मिनट पकाएँ, जब तक टमाटर गलकर गाढ़ा न हो जाए।

4. गरम शोरबा डालें, उबालें, ब्रेड के टुकड़े और आधी तुलसी मिलाएँ और धीमी आँच पर, बार-बार चलाते हुए, 10–15 मिनट पकाएँ, जब तक ब्रेड पूरी तरह गलकर गाढ़ा „दलिया” न बन जाए।

5. आँच से हटाएँ, नमक और काली मिर्च डालें और ढककर कम से कम 15 मिनट रखें, ताकि स्वाद घुल-मिल जाएँ।

6. गुनगुना या कमरे के तापमान पर, बची हाथ से तोड़ी तुलसी और अच्छी धार एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून के तेल के साथ परोसें।

सुझाव: यह सूप उतना ही अच्छा होता है जितने टमाटर: गर्मियों में गहरे लाल पके टमाटरों से बनाएँ; सर्दियों में अच्छी गुणवत्ता के छिले टमाटरों के 2 डिब्बे भी ले सकते हैं।

सामग्री
  • 100 dkg टमाटर
  • 6 szelet ब्रेड
  • 3 gerezd लहसुन
  • 4 ek. जैतून का तेल
  • 10 dl सब्ज़ियों का स्टॉक
  • 1 csokor ताज़ी तुलसी (बेसिल)
  • 1 csipet चीनी
  • 1 tk. नमक
  • 1 csipet काली मिर्च
  • 3 ek. एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
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