Sup pengantin dengan lentil dan bulgur (Ezogelin çorbası)

Sup 45 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
343kcal
16gProtein
51gKarbohidrat
9gLemak
Bahan
  • 200 g lentil merah
  • 50 g bulgur
  • 30 g beras
  • 1 bh. bawang bombai
  • 1 sdm. pure tomat
  • 1 sdm. pasta paprika (biber salçası)
  • 1 sdm. mint kering
  • 40 g mentega
  • 1 sdt. cabai serpih
  • 1 sdt. garam
  • 1 sdt. lada hitam
Deskripsi

1. Cuci lentil merah, bulgur, dan beras bersama-sama.

2. Tumis bawang bombai cincang dengan separuh mentega hingga lunak, masukkan pasta tomat dan pasta paprika, lalu tumis selama 1–2 menit.

3. Tambahkan lentil, bulgur, dan beras, tuangkan 1,5 liter air panas, lalu masak sambil diaduk selama 30 menit hingga semua bahan lunak dan sup mengental.

4. Bumbui dengan garam dan merica, lalu remukkan separuh mint kering ke dalamnya; jangan haluskan sup ini agar butirannya tetap ada.

5. Panaskan sisa mentega bersama cabai serpih dan sisa mint hingga berbusa.

6. Sendokkan sup ke mangkuk, lalu siram bagian atas dengan mentega berbumbu; sajikan dengan lemon.

Tip: Menurut legenda, Ezo, pengantin cantik dari Gaziantep, memasak sup ini untuk ibu mertuanya. Jika tidak ada pasta paprika, tambahkan satu sendok teh paprika bubuk.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.