トルコの花嫁のスープ レンズ豆とブルグル入り(Ezogelin çorbası)

スープ 45 分 4 分量
Tápérték / 分量
343kcal
16gfehérje
51gszénhidrát
9gzsír
説明

1. 赤レンズ豆、ブルグル、米を一緒に洗います。

2. バターの半量で小さく刻んだ玉ねぎを炒め、トマトペーストとパプリカペーストを混ぜ入れて、1~2分炒めます。

3. レンズ豆、ブルグル、米を加え、熱湯1.5Lを注いで、混ぜながら30分、すべてがやわらかくなりスープにとろみがつくまで煮ます。

4. 塩、こしょうで味を調え、乾燥ミントの半量を指でもみながら加えます。このスープは攪拌しません。粒の形を残します。

5. 残りのバターを唐辛子フレークと残りのミントと一緒に、泡立つまで温めます。

6. スープを皿に盛り、上から香りのバターをかけて、レモンを添えて出します。

ポイント:伝説によれば、ガズィアンテップの美しい花嫁エゾが、姑のために作ったスープだといわれます。パプリカペーストがなければ、パプリカパウダー小さじ1を入れてください。

材料
  • 200 g 赤レンズ豆
  • 50 g ブルグル
  • 30 g 米
  • 1 db 玉ねぎ
  • 1 ek. トマトピューレ
  • 1 ek. パプリカペースト(ビベル・サルチャス)
  • 1 ek. ドライミント
  • 40 g バター
  • 1 tk. 粗挽き唐辛子(チリフレーク)
  • 1 tk. 塩
  • 1 tk. 黒こしょう
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