Semur sapi dan tahu yang dimasak di meja (Sukiyaki)

Hidangan utama + pendamping 45 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
521kcal
49gProtein
32gKarbohidrat
24gLemak
Bahan
  • Untuk daging dan sayuran
  • 500 g steik has luar sapi
  • 300 g tahu padat
  • 150 g jamur shiitake segar
  • 100 g jamur enoki
  • 300 g sawi putih
  • 4 bh. daun bawang
  • 200 g mi shirataki
  • 20 g mentega
  • Untuk cairan masak
  • 6 sdm. kecap asin
  • 6 sdm. mirin
  • 4 sdm. sake
  • 2 sdm. gula
  • 100 ml air
  • Untuk cocolan
  • 4 bh. telur
Deskripsi

Persiapan: Untuk telur, kuning telur, dan putih telur yang digunakan mentah atau tidak dimasak hingga matang seluruhnya pada versi ini, gunakan produk pasteurisasi yang dijual secara komersial. Ketentuan ini juga berlaku untuk telur yang baru ditambahkan. Jika produk tersebut tidak tersedia, masak bagian yang mengandung telur hingga matang seluruhnya; putih dan kuning telurnya harus mengeras. Untuk anak kecil, ibu hamil, lansia, dan orang dengan sistem kekebalan tubuh lemah, pilih versi matang seluruhnya.

1. Untuk cairan masak, didihkan kecap asin, mirin, sake, gula, dan air bersama-sama.

2. Iris daging sapi setengah beku setipis 2 mm, potong tahu menjadi dadu berukuran 3 cm, sawi putih sepanjang 4 cm, dan daun bawang menyerong; buat sayatan bintang pada tudung shiitake, buang pangkal akar enoki, lalu siram shirataki dengan air mendidih.

3. Di tengah meja, lelehkan mentega dalam wajan besi cor, tumis beberapa irisan daging selama 30 detik, lalu tuangkan sedikit cairan masak.

4. Susun tahu, sayuran, jamur, dan shirataki berkelompok di sekelilingnya, tambahkan cairan masak hingga bahan terendam setengah, lalu masak selama 5–6 menit.

5. Sementara itu, setiap orang mengocok satu telur dalam mangkuk kecil; ambil bahan yang sudah matang, celupkan ke telur mentah, lalu santap; terus tambahkan daging dan sayuran baru ke wajan.

6. Jika kuah terlalu kental atau asin, encerkan dengan sedikit air; sajikan dengan nasi.

Tip: Sukiyaki adalah lambang era Meiji, ketika orang Jepang kembali diperbolehkan makan daging sapi. Gunakan hanya telur yang sangat segar, sebaiknya dipasteurisasi, untuk cocolan telur mentah.

Tambahkan ke perencana

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.