Wołowina z tofu duszona przy stole (Sukiyaki)

Danie główne + dodatek 45 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
521kcal
49gProtein
32gCarbs
24gFat
Opis

1. Do wywaru zagotuj razem sos sojowy, mirin, sake, cukier i wodę.

2. Wołowinę pokrój na wpół zamrożoną w cienkie plasterki 2 mm, tofu w kostkę 3 cm, kapustę pekińską na kawałki 4 cm, a dymkę ukośnie na kawałki; na kapeluszach shiitake natnij gwiazdkę, enoki odetnij od nasady, a shirataki sparz.

3. Na środku stołu na żeliwnej patelni roztop masło i podsmaż na nim kilka plasterków mięsa przez 30 sekund, a potem polej je odrobiną wywaru.

4. Dookoła ułóż w grupach tofu, warzywa, grzyby i shirataki, zalej tyle wywaru, aby przykrył je do połowy, i gotuj 5–6 minut.

5. W tym czasie każdy roztrzepuje w miseczce jajko; ugotowane kęsy wyjmuje się i je, maczając w surowym jajku; na patelnię stale trafia nowe mięso i warzywa.

6. Jeśli wywar zrobi się za gęsty lub za słony, rozcieńcz go odrobiną wody; podawaj z ryżem.

Wskazówka: Sukiyaki to symbol ery Meiji, gdy w Japonii znowu wolno było jeść wołowinę. Surowe jajko podawaj tylko bardzo świeże, najlepiej pasteryzowane.

Składniki
  • Do mięsa i warzyw
  • 500 g stek z rostbefu
  • 300 g twarde tofu
  • 150 g świeże grzyby shiitake
  • 100 g grzyby enoki
  • 300 g kapusta pekińska
  • 4 szt. dymka
  • 200 g makaron shirataki
  • 20 g masło
  • Do wywaru
  • 6 łyżka sos sojowy
  • 6 łyżka mirin
  • 4 łyżka sake
  • 2 łyżka cukier
  • 100 ml woda
  • Do maczania
  • 4 szt. jajko

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.