Semur domba herba dengan kacang merah (Ghormeh sabzi)

Hidangan utama 180 menit 4 porsi
Zat gizi / porsi
731kcal
55gProtein
39gKarbohidrat
51gLemak
Bahan
  • Untuk semur
  • 700 g daging domba
  • 2 bh. bawang bombai
  • 3 sdm. minyak goreng
  • 1 sdt. kunyit
  • 4 bh. jeruk nipis kering (loomi)
  • 400 g kacang merah kaleng
  • 1000 ml air
  • 1 sdt. garam
  • 0.5 sdt. lada hitam
  • Untuk herba
  • 2 ikat peterseli
  • 1 ikat ketumbar segar
  • 6 bh. daun bawang
  • 2 sdm. daun kelabat
  • 3 sdm. minyak goreng
Deskripsi

1. Potong domba menjadi dadu berukuran 3 cm. Dalam panci, tumis bawang bombai cincang halus dengan 3 sdm minyak hingga keemasan, tambahkan kunyit, lalu daging dan tumis hingga seluruh sisinya kecokelatan.

2. Tuang air, beri garam serta lada, tutup, lalu masak di atas api kecil selama 1 jam.

3. Sementara itu, cincang sangat halus peterseli, daun ketumbar, dan daun bawang, lalu tumis dalam wajan dengan sisa minyak di atas api sedang selama 15–20 menit hingga hijau gelap serta volumenya jauh berkurang. Terakhir, tambahkan daun fenugreek kering.

4. Tusuk jeruk nipis kering di beberapa tempat dengan garpu, lalu tambahkan ke semur bersama herba tumis.

5. Campurkan kacang merah matang yang ditiriskan, tutup, lalu masak selama 1 jam lagi hingga daging empuk, saus kental serta hijau gelap, dan minyak muncul di permukaan.

6. Sajikan dengan nasi basmati putih dan tahdig, lapisan nasi renyah.

Tips: Banyak orang menganggap ghormeh sabzi sebagai hidangan nasional Iran. Rahasianya penumisan herba yang lama; jangan terburu-buru karena itulah yang memberikan rasa dalam dan sedikit pahit. Jeruk nipis kering (loomi) memberikan rasa asam khasnya; jika tidak tersedia, tambahkan parutan kulit dan air satu jeruk nipis pada tahap akhir.

Tambahkan ke perencana

Ide menu mingguan lainnya untuk resep ini

Tambahkan ke kalender dan gunakan untuk merencanakan waktu makan mingguan Anda!

Rencana Anda tersimpan di peramban ini paling lama 24 jam. Daftar atau masuk: setelah memeriksanya, Anda dapat menyimpan rencana ke kalender, mempertahankan resep, dan menggunakan daftar belanja di kemudian hari.

Kami menggunakan cookie

Kami selalu memasang cookie yang diperlukan untuk pengoperasian situs. Cookie analitik hanya digunakan dengan persetujuan Anda untuk meningkatkan situs. Pemberitahuan Privasi

Pengaturan cookie

Cookie yang diperlukan Selalu aktif

Cookie yang diperlukan untuk fungsi dasar situs. Tanpanya, situs tidak dapat berfungsi dengan baik, dan cookie ini tidak dapat dinonaktifkan.

Cookie analitik

Dengan persetujuan Anda, kami mengumpulkan data penggunaan dan perangkat melalui Google Analytics untuk meningkatkan situs. Data ini juga dapat mencakup pengenal daring. Anda dapat menarik persetujuan kapan saja di sini.