Velencei rizs zöldborsóval (Risi e bisi)

Főétel + köret 40 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
641kcal
20gFehérje
77gSzénhidrát
24gZsír
Leírás

1. A vöröshagymát és a pancettát apróra vágjuk; az alaplevet felforraljuk, és gyöngyözve tartjuk.

2. Egy széles lábasban a vaj felén és az olívaolajon a pancettát 2–3 percig pirítjuk, hozzáadjuk a hagymát, és 3–4 percig üvegesre pároljuk.

3. Beletesszük a zöldborsót, felöntjük két merőkanál alaplével, és 5 percig pároljuk.

4. Hozzáadjuk a rizst, rászedünk még 3–4 merőkanál alaplevet, és gyakran keverve, merőkanalanként pótolva a levet 16–18 percig főzzük; a végeredmény folyósabb legyen egy rizottónál, szinte kanalazható, sűrű leves.

5. Levesszük a tűzről, belekeverjük a maradék vajat, a reszelt parmezánt és a petrezselymet, szükség szerint sózzuk, és 2 percig pihentetjük.

6. Mély tányérban, kanállal tálaljuk.

Tipp: A velenceiek szerint a risi e bisi „se nem leves, se nem rizottó" – ha túl sűrű lett, bátran önts hozzá még egy merőkanál forró alaplevet.

Hozzávalók
  • 25 dkg risotto rizs
  • 50 dkg zöldborsó
  • 6 dkg pancetta
  • 1 db vöröshagyma
  • 4 dkg vaj
  • 1 ek. olívaolaj
  • 12 dl zöldségalaplé
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 6 dkg parmezán sajt
  • 1 tk. só
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.