Trentói árpaleves (Zuppa d'orzo alla trentina)

Leves 90 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
572kcal
23gFehérje
64gSzénhidrát
25gZsír
Leírás

1. Az árpát hideg vízben alaposan átmossuk, majd 1 órára beáztatjuk és leszűrjük; a szalonnát, a vöröshagymát, a sárgarépát, a zellert és a burgonyát apró kockákra vágjuk, a fokhagymát finomra aprítjuk.

2. Egy nagy lábasban a vajon a szalonnát 4 percig pirítjuk, amíg kiengedi a zsírját, majd hozzáadjuk a hagymát, a répát és a zellert, és 6–8 percig pároljuk.

3. Belekeverjük a fokhagymát és az árpát, 2 percig együtt forgatjuk, felöntjük az alaplével, beletesszük a babérlevelet, és fedő alatt, lassú tűzön 40 percig főzzük.

4. Hozzáadjuk a burgonyát, és további 20–25 percig főzzük, amíg az árpa puha és a leves krémesen besűrűsödik; közben időnként megkeverjük, mert az árpa leragadhat.

5. A babérlevelet kivesszük, sózzuk, borsozzuk, és belekeverjük a petrezselymet.

6. Forrón, reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk.

Tipp: Az eredetibe dél-tiroli „speck" (füstölt, fűszeres sonka) kerül – ha kapsz, használd a szalonna helyett; a leves másnapra még sűrűbb lesz, alaplével hígítsd.

Hozzávalók
  • 20 dkg árpa
  • 10 dkg füstölt szalonna
  • 2 dkg vaj
  • 1 db vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 2 db burgonya
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 db babérlevél
  • 20 dl alaplé (hús)
  • 2 ek. petrezselyemzöld
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 4 dkg parmezán sajt
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.