Sabaw na barley mula sa Trento (Zuppa d'orzo alla trentina)

Sabaw 90 minuto 4 serving
Mga nutrient / serving
572kcal
23gProtina
64gCarbohydrate
25gTaba
Mga sangkap
  • 20 dkg barley
  • 10 dkg pinausukang tocino (bacon)
  • 2 dkg mantikilya
  • 1 pc sibuyas
  • 2 pc karot
  • 1 pc celery stalk (tangkay ng kintsay)
  • 2 pc patatas
  • 1 butil bawang
  • 1 pc dahon ng laurel
  • 20 dl sabaw (karne)
  • 2 kutsara dahon ng perehil
  • 1 kutsarita asin
  • 1 kurot itim na paminta
  • 4 dkg keso Parmesan
Paglalarawan

1. Hugasang mabuti ang barley sa malamig na tubig, saka ibabad nang 1 oras at patuluin; hiwain sa maliliit na kuwadrado ang bacon, ang sibuyas, ang carrot, ang kintsay at ang patatas, at tadtarin nang pino ang bawang.

2. Sa malaking kaserola, sa mantikilya, igisa ang bacon nang 4 na minuto, hanggang lumabas ang taba nito, saka idagdag ang sibuyas, ang carrot at ang kintsay, at pasingawan nang 6–8 minuto.

3. Ihalo ang bawang at ang barley, haluin nang magkasama nang 2 minuto, buhusan ng stock, ilagay ang dahon ng laurel, at nakatakip, sa mahinang apoy, lutuin nang 40 minuto.

4. Idagdag ang patatas, at lutuin pa nang 20–25 minuto, hanggang lumambot ang barley at lumapot nang creamy ang sabaw; samantala, haluin paminsan-minsan, dahil puwedeng dumikit ang barley.

5. Alisin ang dahon ng laurel, asinan, paminta-han, at ihalo ang perehil.

6. Ihain nang mainit, binudburan ng kinayod na parmesan.

Tip: Sa orihinal, inilalagay ang „speck" mula sa South Tyrol (smoked at may pampalasang ham) – kung makakakuha ka, gamitin ito sa halip na bacon; mas lalapot pa ang sabaw kinabukasan, kaya palabnawin ito ng stock.

Ilalagay ko sa tagaplano

Ilagay ito sa iyong kalendaryo at planuhin dito ang iyong mga lingguhang kainan!

Mananatili ang iyong plano sa browser na ito nang hanggang 24 na oras. Magparehistro o mag-log in: pagkatapos suriin, maaari mo itong i-save sa iyong kalendaryo, itabi ang iyong mga recipe, at gamitin ang iyong listahan ng bibilhin sa ibang pagkakataon.

Gumagamit kami ng cookies

Ang mga cookie na kailangan para gumana ang aming website ay lagi naming itinatakda. Ang mga analytics na cookie ay ginagamit lamang namin batay sa iyong pahintulot, para mapaunlad ang site. Abiso sa pagproseso ng data

Mga setting ng cookie

Mga kinakailangang cookie Laging aktibo

Mga cookie na mahalaga para sa pangunahing paggana ng website. Kung wala ang mga ito, hindi gagana nang maayos ang site, at hindi ito maaaring i-off.

Mga analytics na cookie

Sa iyong pahintulot, nangongolekta kami ng data ng paggamit at ng device sa pamamagitan ng Google Analytics para mapaunlad ang site. Maaaring may kasamang mga online identifier ang data. Maaari mong bawiin dito ang iyong pahintulot anumang oras.