Trentská jačmenná polievka (Zuppa d'orzo alla trentina)

Polievka 90 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
572kcal
23gBielkoviny
64gSacharidy
25gTuky
Suroviny
  • 20 dag jačmeň
  • 10 dag údená slanina
  • 2 dag maslo
  • 1 ks cibuľa
  • 2 ks mrkva
  • 1 ks stopka zeleru
  • 2 ks zemiaky
  • 1 strúčik cesnak
  • 1 ks bobkový list
  • 20 dl mäsový vývar
  • 2 PL petržlenová vňať
  • 1 ČL soľ
  • 1 štipka čierne korenie
  • 4 dag parmezán
Popis

1. Jačmeň dôkladne premyjeme v studenej vode, potom na 1 hodinu namočíme a scedíme; slaninu, cibuľu, mrkvu, zeler a zemiaky nakrájame na malé kocky a cesnak nasekáme nadrobno.

2. Vo veľkom hrnci na masle opekáme slaninu 4 minúty, kým nepustí tuk, potom pridáme cibuľu, mrkvu a zeler a dusíme 6–8 minút.

3. Vmiešame cesnak a jačmeň, spolu premiešavame 2 minúty, zalejeme vývarom, vložíme bobkový list a prikryté na miernom ohni varíme 40 minút.

4. Pridáme zemiaky a varíme ďalších 20–25 minút, kým jačmeň nezmäkne a polievka krémovo nezhustne; občas premiešame, pretože jačmeň sa môže prichytiť.

5. Bobkový list vyberieme, osolíme, okoreníme a vmiešame petržlenovú vňať.

6. Podávame horúce, posypané nastrúhaným parmezánom.

Tip: Pôvodne sa do nej pridáva juhotirolský „speck" (údená, korenená šunka) – ak ho zoženieme, použijeme ho namiesto slaniny; polievka na druhý deň ešte zhustne, preto ju zriedime vývarom.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.