Трентинський ячмінний суп (Zuppa d’orzo alla trentina)

Суп 90 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
572ккал
23gБілки
64gВуглеводи
25gЖири
Інгредієнти
  • 20 дкг ячмінь
  • 10 дкг копчене сало
  • 2 дкг вершкове масло
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 2 шт. морква
  • 1 шт. стебла селери
  • 2 шт. картопля
  • 1 зуб. часник
  • 1 шт. лавровий лист
  • 20 дл м’ясний бульйон
  • 2 ст. л. листя петрушки
  • 1 ч. л. сіль
  • 1 дрібка чорний перець
  • 4 дкг сир пармезан
Опис

1. Перлову крупу ретельно промий у холодній воді, потім замочи на 1 годину й відціди; бекон, ріпчасту цибулю, моркву, селеру й картоплю наріж дрібними кубиками, часник дрібно посічи.

2. У великій каструлі на вершковому маслі обсмажуй бекон 4 хвилини, доки він не віддасть жир, потім додай цибулю, моркву й селеру та туши 6–8 хвилин.

3. Вмішай часник і крупу, перемішуй разом 2 хвилини, залий бульйоном, поклади лавровий лист і вари під кришкою на слабкому вогні 40 хвилин.

4. Додай картоплю й вари ще 20–25 хвилин, доки крупа не стане м’якою, а суп кремово не загусне; час від часу помішуй, бо крупа може пригоріти.

5. Вийми лавровий лист, посоли, поперчи й вмішай петрушку.

6. Подавай гарячим, посипавши тертим пармезаном.

Порада: В оригінал кладуть південнотірольський «speck» (копчену пряну шинку) – якщо знайдеш, використай її замість бекону; наступного дня суп стане ще густішим, розбав його бульйоном.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.