Supă de orz din Trento (Zuppa d'orzo alla trentina)

Supă 90 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
572kcal
23gProteine
64gCarbohidrați
25gGrăsimi
Ingrediente
  • 20 dkg orz
  • 10 dkg slănină afumată
  • 2 dkg unt
  • 1 buc. ceapă
  • 2 buc. morcov
  • 1 buc. tulpină de țelină
  • 2 buc. cartof
  • 1 cățel usturoi
  • 1 buc. foi de dafin
  • 20 dl supă de bază (carne)
  • 2 ling. frunze de pătrunjel
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • 4 dkg parmezan
Descriere

1. Spălăm bine orzul în apă rece, îl înmuiem 1 oră și îl scurgem; tăiem slănina, ceapa, morcovul, țelina și cartofii cubulețe și tocăm usturoiul fin.

2. Rumenim slănina în unt, într-o cratiță mare, 4 minute, până își lasă grăsimea, apoi adăugăm ceapa, morcovul și țelina și călim 6–8 minute.

3. Încorporăm usturoiul și orzul, întoarcem împreună 2 minute, turnăm supa de bază, adăugăm foaia de dafin și fierbem acoperit, la foc mic, 40 de minute.

4. Adăugăm cartofii și fierbem încă 20–25 de minute, până orzul se înmoaie și supa se îngroașă cremos; amestecăm din când în când, deoarece orzul se poate lipi.

5. Scoatem foaia de dafin, sărăm și piperăm și încorporăm pătrunjelul.

6. Servim fierbinte, presărată cu parmezan ras.

Sfat: Originalul conține „speck” din Tirolul de Sud (șuncă afumată și condimentată) – dacă găsești, folosește-l în loc de slănină; supa se îngroașă și mai mult până a doua zi, așa că dilueaz-o cu supă de bază.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.