Trentinska juha od ječma (Zuppa d'orzo alla trentina)

Juha 90 min 4 porcija

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Nutrijenti / porcija
572kcal
23gProteini
64gUgljikohidrati
25gMasti
Sastojci
  • 20 dag ječam
  • 10 dag dimljena slanina
  • 2 dag maslac
  • 1 kom crveni luk
  • 2 kom mrkva
  • 1 kom stabljika celera
  • 2 kom krumpir
  • 1 češanj češnjak
  • 1 kom lovorov list
  • 20 dl temeljac (mesni)
  • 2 žl. list peršina
  • 1 žličica sol
  • 1 prstohvat crni papar
  • 4 dag parmezan
Opis

1. Ječam temeljito operi u hladnoj vodi, zatim ga namoči na 1 sat i ocijedi; slaninu, crveni luk, mrkvu, celer i krumpir nareži na sitne kockice, a češnjak sitno nasjeckaj.

2. U velikom loncu na maslacu prži slaninu 4 minute, dok ne pusti mast, zatim dodaj luk, mrkvu i celer i pirjaj 6–8 minuta.

3. Umiješaj češnjak i ječam, miješaj zajedno 2 minute, prelij temeljcem, dodaj list lovora i poklopljeno kuhaj na laganoj vatri 40 minuta.

4. Dodaj krumpir i kuhaj još 20–25 minuta, dok ječam ne omekša, a juha se kremasto ne zgusne; povremeno promiješaj, jer se ječam može prilijepiti.

5. Izvadi list lovora, posoli, popapri i umiješaj peršin.

6. Posluži vruće, posuto naribanim parmezanom.

Savjet: U izvornu ide južnotirolski „speck" (dimljena, začinjena šunka) – ako ga nađeš, upotrijebi ga umjesto slanine; juha je sutradan još gušća, razrijedi je temeljcem.

Još ideja za tjedni jelovnik s ovim receptom

Stavi ga u svoj kalendar i isplaniraj s njim tjedne obroke!

Nakon besplatne registracije možeš odabrati dan i broj porcija; sastojci idu na tvoj popis za kupnju.

Bez registracije, s oglednim kalendarom i popisom za kupnju.

Koristimo kolačiće

Kolačiće nužne za rad naše web-stranice uvijek postavljamo. Analitičke kolačiće koristimo samo uz tvoj pristanak, radi poboljšanja stranice. Pravila o privatnosti

Postavke kolačića

Nužni kolačići Uvijek aktivno

Kolačići neophodni za osnovni rad web-stranice. Bez njih stranica ne radi ispravno i ne mogu se isključiti.

Analitički kolačići

Pomažu nam razumjeti kako posjetitelji koriste stranicu. Podatke prikupljamo anonimno putem Google Analyticsa radi poboljšanja stranice.