Trento miežu zupa (Zuppa d'orzo alla trentina)

Zupa 90 minūtes 4 porcijas

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Uzturvielas / porcijas
572kcal
23gOlbaltumvielas
64gOgļhidrāti
25gTauki
Sastāvdaļas
  • 20 dkg mieži
  • 10 dkg kūpināts speķis
  • 2 dkg sviests
  • 1 gab. sīpoli
  • 2 gab. burkāni
  • 1 gab. selerijas kāts
  • 2 gab. kartupeļi
  • 1 daiviņa ķiploki
  • 1 gab. lauru lapa
  • 20 dl gaļas buljons
  • 2 ēdk. pētersīļu zaļumi
  • 1 tējk. sāls
  • 1 šķipsna melnie pipari
  • 4 dkg Parmezāna siers
Apraksts

1. Rūpīgi nomazgājiet miežus aukstā ūdenī, mērcējiet 1 stundu un nokāsiet; sagrieziet speķi, sīpolu, burkānu, seleriju un kartupeļus mazos kubiņos, smalki sakapājiet ķiplokus.

2. Lielā katlā sviestā apcepiet speķi 4 minūtes, līdz izdalās tauki, tad pievienojiet sīpolu, burkānu un seleriju un sautējiet 6–8 minūtes.

3. Iemaisiet ķiplokus un miežus, kopā apmaisiet 2 minūtes, pielejiet buljonu, pievienojiet lauru lapu un zem vāka uz lēnas uguns vāriet 40 minūtes.

4. Pievienojiet kartupeļus un vāriet vēl 20–25 minūtes, līdz mieži ir mīksti un zupa krēmīgi sabiezē; laiku pa laikam samaisiet, jo mieži var piedegt pie dibena.

5. Izņemiet lauru lapu, sāliet, piparojiet un iemaisiet pētersīļus.

6. Pasniedziet karstu, pārkaisītu ar rīvētu parmezānu.

Padoms: Oriģinālā izmanto Dienvidtiroles speck, kūpinātu šķiņķi ar garšvielām; ja pieejams, lieciet to speķa vietā. Nākamajā dienā zupa kļūs vēl biezāka, atšķaidiet ar buljonu.

Vēl nedēļas ēdienkaršu idejas šai receptei

Pievienojiet savam kalendāram un plānojiet ar to nedēļas ēdienreizes!

Pēc bezmaksas reģistrācijas varēsiet izvēlēties dienu un porciju skaitu; sastāvdaļas nonāks jūsu iepirkumu sarakstā.

Bez reģistrēšanās, ar kalendāra paraugu un iepirkumu sarakstu.

Mēs izmantojam sīkdatnes

Mūsu vietnes darbībai nepieciešamās sīkdatnes iestatām vienmēr. Analītikas sīkdatnes izmantojam tikai ar jūsu piekrišanu, lai uzlabotu vietni. Privātuma politika

Sīkdatņu iestatījumi

Nepieciešamās sīkdatnes Vienmēr aktīvas

Sīkdatnes, kas ir nepieciešamas vietnes pamatdarbībai. Bez tām vietne nedarbojas pareizi, un tās nevar izslēgt.

Analītikas sīkdatnes

Palīdz saprast, kā apmeklētāji izmanto vietni. Datus apkopojam anonīmā veidā ar Google Analytics palīdzību, lai uzlabotu vietni.