Tésztás bableves (Pasta e fagioli)

Leves 150 perc 4 adag
Tápanyagok / adag
744kcal
26gFehérje
85gSzénhidrát
27gZsír
Leírás

1. A tarkababot előző este bő hideg vízbe áztatjuk; másnap leszűrjük, friss vízben a babérlevéllel 60–80 percig puhára főzzük, majd leszűrjük (a főzőlevéből 5 dl-t félreteszünk).

2. A pancettát, a vöröshagymát, a sárgarépát és a zellert apró kockákra vágjuk, a fokhagymát finomra aprítjuk.

3. Egy nagy lábasban az olívaolajon a pancettát 3 percig pirítjuk, hozzáadjuk a zöldségeket és a rozmaringot, és lassú tűzön 8–10 percig pároljuk, majd belekeverjük a fokhagymát és a sűrített paradicsomot, és 1 percig pirítjuk.

4. Hozzáadjuk a babot, felöntjük az alaplével és a bab főzőlevével, és 15 percig főzzük; ekkor a bab egyharmadát kiszedjük, botmixerrel pürésítjük, és visszakeverjük, hogy a leves krémes legyen.

5. Beleszórjuk a tésztát, és gyakran kevergetve a jelzett ideig főzzük, amíg al dente; ha túl sűrű, egy kevés forró vizet adunk hozzá; sózzuk, borsozzuk, a rozmaringszálat kivesszük.

6. 5 percig pihentetjük, majd egy csorgatásnyi extraszűz olívaolajjal meglocsolva tálaljuk.

Tipp: Olaszországban borlotti babbal készül – sietős napokon 2 doboz konzerv tarka- vagy borlottibab is jó, leöblítve, ekkor az áztatás és az első főzés elmarad.

Hozzávalók
  • 30 dkg száraz tarkabab
  • 8 dkg pancetta
  • 1 db vöröshagyma
  • 1 db sárgarépa
  • 1 db zellerszár
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 3 ek. olívaolaj
  • 1 ek. sűrített paradicsom
  • 1 szál rozmaring
  • 1 db babérlevél
  • 15 dl zöldségalaplé
  • 15 dkg makaróni tészta
  • 1 tk. só
  • 1 csipet fekete bors
  • 2 ek. extraszűz olívaolaj
Tedd a naptáradba és tervezd meg vele a heti étkezéseidet!
Regisztráció Belépés
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk, az oldal fejlesztése érdekében. Adatkezelési tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik. Nélkülük az oldal nem működik megfelelően, és nem lehet őket kikapcsolni.

Analitikai sütik

Segítenek megérteni, hogyan használják a látogatók az oldalt. Az adatokat névtelen formában gyűjtjük a Google Analytics segítségével az oldal fejlesztéséhez.