Bønnesuppe med pasta (Pasta e fagioli)

Suppe 150 minutter 4 porsjoner
Næringsstoffer / porsjoner
744kcal
26gProtein
85gKarbohydrater
27gFett
Ingredienser
  • 30 dkg tørre spraglete bønner
  • 8 dkg pancetta
  • 1 stk. gul løk
  • 1 stk. gulrot
  • 1 stk. selleristilk
  • 2 fedd hvitløk
  • 3 ss olivenolje
  • 1 ss tomatpuré
  • 1 stilk rosmarin
  • 1 stk. laurbærblad
  • 15 dl grønnsakskraft
  • 15 dkg makaroni
  • 1 ts salt
  • 1 klype svart pepper
  • 2 ss extra virgin olivenolje
Beskrivelse

1. Bløtlegg de spraglete bønnene i rikelig med kaldt vann kvelden før. Hell av dagen etter og kok dem møre i friskt vann med laurbærbladet i 60–80 minutter. Hell av og ta vare på 5 dl kokevæske.

2. Skjær pancetta, løk, gulrot og selleri i små terninger og finhakk hvitløken.

3. Stek pancettaen i olivenoljen i en stor gryte i 3 minutter. Tilsett grønnsakene og rosmarinen og surr på svak varme i 8–10 minutter. Rør deretter inn hvitløk og tomatpuré og fres i 1 minutt.

4. Tilsett bønnene, hell på kraften og kokevæsken fra bønnene og kok i 15 minutter. Ta deretter opp en tredjedel av bønnene, kjør til puré med stavmikser og rør tilbake for å gjøre suppen kremet.

5. Dryss i pastaen og kok under hyppig omrøring i oppgitt tid til den er al dente. Tilsett litt varmt vann hvis suppen er for tykk. Smak til med salt og pepper og ta ut rosmarinkvisten.

6. La hvile i 5 minutter og server med en god skvett ekstra jomfruolivenolje over.

Tips: I Italia lages retten med borlottibønner. På travle dager kan du bruke 2 bokser hermetiske spraglete bønner eller borlottibønner, skylt. Da utelates bløtleggingen og den første kokingen.

Legg til i planleggeren

Legg den til i kalenderen og bruk den til å planlegge ukens måltider!

Planen beholdes i denne nettleseren i opptil 24 timer. Registrer deg eller logg inn. Etter gjennomgang kan du lagre den i kalenderen, beholde oppskriftene dine og bruke handlelisten senere.

Vi bruker informasjonskapsler

Vi bruker alltid informasjonskapsler som er nødvendige for at nettstedet skal fungere. Informasjonskapsler for analyse bruker vi bare med ditt samtykke for å forbedre nettstedet. Personvernerklæring

Innstillinger for informasjonskapsler

Nødvendige informasjonskapsler Alltid aktiv

Informasjonskapsler som er nødvendige for nettstedets grunnleggende funksjoner. Uten dem fungerer ikke nettstedet som det skal, og de kan ikke slås av.

Informasjonskapsler for analyse

Med ditt samtykke samler vi inn bruks- og enhetsdata gjennom Google Analytics for å forbedre nettstedet. Dataene kan også inneholde identifikatorer på nettet. Du kan når som helst trekke tilbake samtykket ditt her.