Oasupp pastaga (Pasta e fagioli)

Supp 150 minutit 4 portsjonit

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Toitained / portsjonit
744kcal
26gValk
85gSüsivesikud
27gRasv
Koostisosad
  • 30 dkg kuivatatud kirjud oad
  • 8 dkg pancetta
  • 1 tk sibul
  • 1 tk porgand
  • 1 tk sellerivars
  • 2 küüs küüslauk
  • 3 sl oliiviõli
  • 1 sl tomatipasta
  • 1 vars rosmariin
  • 1 tk loorberileht
  • 15 dl köögiviljapuljong
  • 15 dkg makaronid
  • 1 tl sool
  • 1 näpuotsatäis must pipar
  • 2 sl ekstra-neitsioliiviõli
Kirjeldus

1. Leotame kirjuid ube eelmisest õhtust rohkes külmas vees; järgmisel päeval kurname, keedame värskes vees koos loorberilehega 60–80 minutit pehmeks ja kurname (jättes 5 dl keeduvett alles).

2. Lõikame pancetta, sibula, porgandi ja selleri väikesteks kuubikuteks ning hakime küüslaugu peeneks.

3. Praeme suures potis oliiviõlis pancetta't 3 minutit, lisame köögiviljad ja rosmariini ning hautame tasasel tulel 8–10 minutit; segame hulka küüslaugu ja tomatipasta ning praeme 1 minuti.

4. Lisame oad, puljongi ja ubade keeduvee ning keedame 15 minutit; tõstame kolmandiku ubadest välja, püreestame saumikseriga ja segame tagasi, et supp oleks kreemine.

5. Puistame sisse pasta ja keedame sageli segades märgitud aja al dente; liiga paksu supi korral lisame veidi kuuma vett. Maitsestame soola ja pipraga ning eemaldame rosmariinioksa.

6. Laseme 5 minutit seista ja serveerime ekstra-neitsioliiviõliga piserdatult.

Nipp: Itaalias valmistatakse seda borlotti-ubadega. Kiirel päeval sobib ka 2 purki loputatud kirjuid või borlotti-ube, siis jäävad leotamine ja esimene keetmine ära.

Veel nädalamenüü ideid selle retsepti juurde

Lisa oma kalendrisse ja planeeri selle abil nädala toidukordi!

Pärast tasuta registreerumist saad valida päeva ja portsjonite arvu; koostisosad lisatakse sinu ostunimekirja.

Registreerumata, näidiskalendri ja ostunimekirjaga.

Kasutame küpsiseid

Meie veebisaidi toimimiseks vajalikud küpsised määrame alati. Analüütikaküpsiseid kasutame saidi täiustamiseks ainult sinu nõusolekul. Privaatsusteade

Küpsiste seaded

Vajalikud küpsised Alati aktiivne

Veebisaidi põhifunktsioonide jaoks hädavajalikud küpsised. Ilma nendeta ei tööta sait korralikult ja neid ei saa välja lülitada.

Analüütikaküpsised

Aitavad mõista, kuidas külastajad saiti kasutavad. Kogume andmeid Google Analyticsi abil anonüümsel kujul, et saiti täiustada.