Supă de fasole cu paste (Pasta e fagioli)

Supă 150 min 4 porție

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Nutrienți / porție
744kcal
26gProteine
85gCarbohidrați
27gGrăsimi
Ingrediente
  • 30 dkg fasole pestriță uscată
  • 8 dkg pancetta
  • 1 buc. ceapă
  • 1 buc. morcov
  • 1 buc. tulpină de țelină
  • 2 cățel usturoi
  • 3 ling. ulei de măsline
  • 1 ling. pastă concentrată de roșii
  • 1 fir rozmarin
  • 1 buc. foi de dafin
  • 15 dl supă de bază de legume
  • 15 dkg macaroane
  • 1 lingț. sare
  • 1 vârf piper negru
  • 2 ling. ulei de măsline extravirgin
Descriere

1. Înmuiem fasolea pestriță în apă rece din belșug cu o seară înainte; a doua zi scurgem, fierbem în apă proaspătă cu foaia de dafin 60–80 de minute, până se înmoaie, apoi scurgem (păstrăm 5 dl din apa de fierbere).

2. Tăiem pancetta, ceapa, morcovul și țelina cubulețe și tocăm usturoiul fin.

3. Într-o cratiță mare rumenim pancetta în ulei de măsline 3 minute, adăugăm legumele și rozmarinul și călim la foc mic 8–10 minute, apoi încorporăm usturoiul și pasta de tomate și rumenim 1 minut.

4. Adăugăm fasolea, turnăm supa de bază și apa de fierbere a fasolei și fierbem 15 minute; apoi scoatem o treime din fasole, pasăm cu blenderul vertical și încorporăm înapoi, ca supa să devină cremoasă.

5. Adăugăm pastele și fierbem pe durata indicată, amestecând des, până sunt al dente; dacă este prea groasă, adăugăm puțină apă fierbinte; sărăm și piperăm și scoatem crenguța de rozmarin.

6. Lăsăm să se odihnească 5 minute, apoi servim stropită cu un fir de ulei de măsline extravirgin.

Sfat: În Italia se prepară cu fasole borlotti – în zilele aglomerate sunt bune și 2 conserve de fasole pestriță sau borlotti, clătită, iar în acest caz omitem înmuierea și prima fierbere.

Alte idei de meniu săptămânal pentru această rețetă

Adaugă în calendar și planifică-ți mesele săptămânale cu ea!

După înregistrarea gratuită poți alege ziua și numărul de porții; ingredientele vor ajunge pe lista ta de cumpărături.

Fără înregistrare, cu calendar demonstrativ și listă de cumpărături.

Folosim cookie-uri

Setăm întotdeauna cookie-urile necesare funcționării site-ului nostru. Folosim cookie-uri de analiză doar cu acordul tău, pentru a îmbunătăți site-ul. Informare privind prelucrarea datelor

Setări cookie-uri

Cookie-uri necesare Mereu active

Cookie-uri indispensabile funcționării de bază a site-ului. Fără ele, site-ul nu funcționează corect și nu pot fi dezactivate.

Cookie-uri de analiză

Ne ajută să înțelegem cum folosesc vizitatorii site-ul. Colectăm datele în formă anonimă cu ajutorul Google Analytics pentru a îmbunătăți site-ul.